magnezijum

ZDRAV NAPITAK

Za dobar početak dana: Napravite napitak pun MAGNEZIJUMA, od samo 4 SASTOJKA (RECEPT)

26. Januar 2022. 07:30

Napitak koji nadoknađuje magnezijum pravi se jednostavno.

Manjak MAGNEZIJUMA odražava se na stanje mozga, srca i mišica - kako ga NADOKNADITI?

20. Januar 2022. 09:40

Magnezijum je mineral jako značajan našem organizmu. Nalazi se u najvećoj koncentraciji u kostima, mišićima, ali i ostalim mekim tkivima.

zdravo

URME su "slatkiši prirode": Četiri važna razloga da ih uključimo u ishranu

27. Decembar 2021. 08:00

Urme su i slatke i zdrave, pa da li ima bolje kombinacije?

Koju namirnicu možemo da ubacimo u ishranu kako bi nam MIŠIĆI bili zdravi? On je posebno BOGAT...

09. Novembar 2021. 14:00

Nedostatak magnezijuma može doprineti bolu i grčevima u mišićima i nervni sistem celog organizma učiniti osetljivim

minerali

Zbog čega je MAGNEZIJUM tako važan za nas? Znaci koji ukazuju da nam nedostaje

05. Novembar 2021. 18:30

Magnezijum je organizmu neophodan.

Kako da smanjimo veliku želju za ŠEĆEROM? Jedan mineral bi mogao da pomogne

31. Oktobar 2021. 11:30

Šećer je deo mnogih namirnica i sve je teže eliminisati ga iz ishrane, posebno zato što nam je na najosnovnijem nivou zaista i neophodan.

Šest ZNAKOVA koji ukazuju da vam je OZBILJNO OPAO nivo magnezijuma u telu

23. Septembar 2021. 14:30

Ako ste uvek umorni, oči vam se trzaju i imate grčeve u mišićima, verovatno vam nedostaje magnezijum.

PET RAZLOGA zbog kojih svako jutro treba da pojedete 4 NATOPLJENA badema

09. Septembar 2021. 07:45

Puni esencijalnih hranljivih materija, bademi imaju nekoliko zdravstvenih prednosti. Evo nekoliko razloga da ujutro pojedete 4 natopljena badema.

zdravlje

Kako da znamo da nam nedostaje MAGNEZIJUM?

22. Jul 2021. 16:30

Rani simptomi nedostatka magnezijuma mogu uključivati mučninu i povraćanje, gubitak apetita, umor i slabost.

Gorka so je puna magnezijuma i naše bake su je koristile u kupkama!

15. Jul 2021. 15:30

Saznajte sve prednosti gorke soli, bogate magnezijumom.