ishrana
Hrana koja može da ublaži menstrualnu bol
Možete da probate i bez tableta.
Vesti po tagu
Tag: magnezijum
značiće
Imate problem sa MIGRENAMA? Ovaj vitamin može biti od pomoći
Istraživanja su pokazala kako osobe koje boluju od migrene imaju nedovoljno vitamina D u svom organizmu.
LEK IZ PRIRODE
Kralj MAGNEZIJUMA! Evo koju namirnicu morate ubaciti u ishranu da bi vaši mišići bili zdravi
Nedostatak magnezijuma može doprineti bolu i grčevima u mišićima i nervni sistem celog organizma učiniti osetljivim
Zdravlje
Imunitet je prioritet!
Imunski sistem je kompleksan odbrambeni sistem vašeg organizma čije se optimalno funkcionisanje zasniva na adekvatnoj interakciji svih njegovih komponenti.
ishrana
Zašto su ova TRI MINERALA tako važna za zdravlje
Minerali nam obezbeđuju jači imunitet, više energije i bolji san. Lekari se slažu da oni imaju izuzetno važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju celog organizma jer ga štite i čuvaju od stresa i...
ishrana
Zašto su ova TRI MINERALA tako važna za zdravlje
Minerali nam obezbeđuju jači imunitet, više energije i bolji san. Lekari se slažu da oni imaju izuzetno važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju celog organizma jer ga štite i čuvaju od stresa i...
SAVETI
Znakovi koji ukazuju na nedostatak magnezijuma u organizmu
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala u našem organizmu
VIRUS
Plašite se KORONE? Na ove svakodnevne AKTIVNOSTI posebno obratite PAŽNJU
Navike koje jačaju imunitet su nam sada neophodne
KALORIJE
OSLABITE i smirite organizam uz pomoć hrane: Spanać umiruje, a riba daje OSMEH
Treba birati namirnice od složenih ugljenih hidrata koji će dugo organizmu davati snagu i umirivati hormone.
MINERALI
Nevidljivi krivac za depresiju i mučninu: Nedostatak ovog minerala može skupo da vas košta
Simtomi su često netipični i teško se prepoznaje koji problem je u pitanju