6 namirnica koje su bogate ZDRAVIM MASTIMA: Veoma su hranljive
Određene namirnice sa visokim sadržajem masti sadrže važne hranljive materije koje mogu biti od koristi za naše zdravlje
Određene namirnice sa visokim sadržajem masti sadrže važne hranljive materije koje mogu biti od koristi za naše zdravlje
Proteini su neophodni za zdravu ishranu, ali stereotipni izvori proteina (meso, jaja, životinjski proizvodi) nisu nužno jedini načini da uživate u svakodnevnoj ishrani proteina
Ove namirnice mogu vam pomoći ukoliko imate problem sa holesterolom
Obogatite ishranu namirnicama sa visokim udelom proteina
Kada pomislite na hranu bogatu proteinima, verovatno mislite na meso, plodove mora, mahunarke, tofu, jogurt, sir, orašaste plodove i jaja
Problemi sa nadimanjem i gasovima vrlo su česti
Ishranu bi trebalo da prilagodimo godinama
Jednostavan trik koji može da primeni svaka žena
Adrijana Lima već godinama neguje kosu na isti način
Ako želite da izgubite kilograme viška, poslušajte savet stručnjaka