Šta je cirkadijalni ritam? Važan je za telo, a mnogi to zanemaruju (FOTO)
Svi mi imamo prirodni ritam u kojem se naše telo najbolje oseća
Svi mi imamo prirodni ritam u kojem se naše telo najbolje oseća
Ne mogu se pohvaliti urednošću
Jutro je najbitniji deo dana, pa je veoma važno šta ćete tada odraditi
Nova istraživanja došla su do zaključaka koji će vas obradovati
Promenite svoj život izbacivanjem svakodnevnih loših navika
Naizgled navike koje unapređuju našu higijenu, mogu imati negativne posledice ako se obavljaju kako ne treba
Ovo su stvari koje vas sprečavaju u održavanju zdravih navika
Glumica je otkrila kako se hrani, ali i koje navike praktikuje
Nedostatk sna, loša ishrana i pušenje, samo su deo navika koje ubrzavaju starenje
Stručnjaci su izdvojili navike koje skoro svaki čovek praktikuje, a nisu nimalo zdrave