PROBUDILI STE SE SA UKOČENIM VRATOM? Evo kako da olakšate ovu tegobu za samo deset sekundi (VIDEO)
Sve što je potrebno kako biste se oslobodili ukočenosti jeste da legnete na leđa i pustite da vam glava padne sa kreveta.
Sve što je potrebno kako biste se oslobodili ukočenosti jeste da legnete na leđa i pustite da vam glava padne sa kreveta.
U vreme praznika se svi opuste, pa malo preteraju sa količinom hrane koju pojedu, a jedu i ono što inače ne bi. Niko ne razmišlja ovi dana kako hrana koju pojedemo utiče na stomak, ali i na san.
O nedostatku vitamina D čujemo prilično često, posebno tokom jesenje i zimske sezone, kada dani postaju kraći, a sunce ne izlazi iza oblaka
Ukoliko ne spavate dovoljno, ujutro ćete se osećati iscrpljeno i bez energije. Nedovoljno sna može uticati kako na vase fizičko, tako i na psihičko zdravlje. Nekoliko promena u načinu života može...
S posebnim sastojcima, dobićete odličan piling i hranljivu masku koja će skinuti mrtve ćelije...
Svaki deo drena je jestiv i dobar za zdravlje. Bilo da je reč o plodu, listu, kori, cvetu, svežim ili osušenim košticama.
Iz Hitne pomoći lekari kažu da se toj službi sve više ljudi javlja zbog povišene temperature. Apeluju da se pacijenti na vreme jave svojim lekarima i ne čekaju da budu toliko iscrpljeni da mora da...
Zdrava ishrana nije samo od vitalnog značaja za održavanje zdravog načina života, već i smanjuje rizik od razvoja određenih bolesti
Često čujemo da slanina nije zdrava i da treba da je jedemo što manje, ali da li je to zapravo tačno?
Po mišljenju stručnjaka, depresivne osobe su odlični saradnici, jer im posao uglavnom skreće misli sa privatnih problema, zato su sposobni da na poslu budu fokusirani i daju svoj maksimum.