Da biste se lakše kretali i bolje podnosili duže stajanje u mestu neophodno je da se ojačaju mišići nogu.
Balerina i TV autorka Drina Pešić ističe da listovi znaju da nam prave velike probleme, jer ih je teško povećati.
Kada nemate mnogo vremena za odlazak u teretanu ili na džogiranje, ove vežbe idealne su za lagani fitnes trening bilo da ste kući ili na nekom putovanju.
Moderne su helanke, uske farmerke, a vreme je i za šorc, ali pre toga doterajte liniju!
