Fosfor nije samo koristan, već je element u tragovima od vitalnog značaja za zdravlje i pravilno funkcionisanje tela.
Važno je da ovaj mineral nadomestite kroz pravilnu ishranu.
Brokoli mnogi ne vole, iako je jako zdrav.
Rezultati novog istraživanja pružaju novo objašnjenje o tome zašto neki ljudi vole povrće, a drugi, posebno deca - ne.
Ma koliko da se trudimo i da znamo koliko su zdrave, ove namirnice nikako ne volimo...
Bebe nisu veliki ljubitelji povrća, a brokoli baš ne vole.
Lako i ukusno.
Pored toga što su veoma zdrave, ove namirnice mogu da vam pomognu da zadržite mladalački izgled
Neko povrće može da se jede i sa korom, samo je bitno da je dobro operete. Na taj način ćete zadržati više hranljivih supstanci tog povrća.
Da bi se iskoristile sve prednosti brokolija stručnjaci za ishranu savetuju da se jede presan.
