Pevačica ne krije da nije preterano vodila računa o ishrani u toku trudnoće
Pevačica Ivana Selakov već duže vreme uživa u skladnom braku sa svojim menadžerom, Predragom Mirkovićem. Ivana se pre pet godina porodila i na svet donela ćerkicu Krunu. Tokom trudnoće ugojila se 13 kilograma, a pevačica priznaje da nije vodila računa šta jede;
- U trudnoći sam se ugojila 13 kilograma, ali nije to strašno. Znam da ima dosta žena koje se i više ugoje. Nisam pazila na ishranu jer mi je bilo bitno samo da moje dete bude zdravo. Dugo nisam mogla da dobijem dete, tako da kada sam ostala u drugom stanju, sebi sam dovolila da jedem sve što želim - ispričala je svojevremeno, kako prenosi "Glossy".
Brzo je skinula višak kilograma i to zahvaljujući proteinskoj dijeti:
- Skinula sam brzo kilažu kada sam postala majka. Zahvaljujući proteinskoj dijeti, gde se uglavnom jede samo meso i povrće, skinula sam sve suvišne kilograme. Hleb ne jedem uopšte, kao ni testo, krompir, grašak, slatkiše... Ma sve što mi je omiljeno mi je i zabranjeno. Ponekad pojedem neko voće, ali uglavnom samo pijem limunadu - otkriva Ivana.
Tokom pandemije koronavirusa kaže da se ponovo ugojila:
- Tokom korone sam se užasno ugojila. Nisam se kretala i od nervoze sam samo jela. Pridržavam se proteinske dijete i počinjem polako da gubim kilograme. Imam dosta i nastupa, pa se dosta krećem i mršavim.
Nije ljubitelj vežbanja, te trenira samo kada mora:
- Mrzim da vežbam i samo dva puta sam u životu ušla u teretanu. Ja sam onaj tip osobe koja je večito na poštedi. Ne podnosim teretanu, ne volim da trčim, ma ništa od toga me ne zanima. Lakše mi je da promenim ishranu i pokazalo se da tako mogu da smršam - zaključila je.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
