U moru saveta o mršavljenju, jedan jednostavan napitak iz narodne tradicije postaje sve popularniji među onima koji žele da se oslobode viška kilograma bez iscrpljujućih dijeta.
Reč je o kombinaciji sastojaka koje većina ima u kuhinji, a koji ubrzavaju metabolizam, pospešuju varenje i pomažu telu da tokom noći sagoreva masne naslage.
Glavni sastojci ovog napitka su topla voda, limun, cimet i malo meda. Topla voda sa limunom stimuliše jetru, a cimet stabilizuje nivo šećera u krvi, čime se smanjuje želja za hranom. Med, iako sladak, u malim količinama noću može pomoći telu da uđe u fazu dubokog sna, tokom koje se odvija najintenzivnija regeneracija.
Priprema je jednostavna:
u šolju tople (ne vrele) vode dodajte pola kašičice cimeta, sok od pola limuna i kašičicu meda. Promešajte i popijte pola sata pre spavanja. Prvi efekti, prema svedočenjima korisnika, mogu se primetiti već nakon sedam dana redovne upotrebe – smanjena nadutost, lakše buđenje i manje večernje gladi. Iako nije čarobni eliksir, ovaj napitak može biti odličan saveznik uz uravnoteženu ishranu i minimalnu fizičku aktivnost.
Važno je napomenuti da se ne preporučuje osobama sa osetljivim želucem, dijabetesom ili hroničnim bolestima bez konsultacije sa lekarom.
Tradicionalni recepti imaju moć – ali samo kad ih koristimo mudro.
