Oglas
· · Komentari: 0

Spremite proteinske palačinke: Zdraviji način pripreme mnogima omiljenog slatkiša

Palačinke mogu da se spreme na brzbroj načina

1737712714_shutterstock_1873980373.jpg
Foto: Shutterstock
Oglas

Sastojci:

  • 400 g mladog sira
  • 4 velika jajeta
  • 180 g ovsenih pahuljica
  • ¼ kašičice soli
  • 1 kašičica ekstrakta vanile (izostavite ako pravite slane)
  • 1 kašičica meda (izostavite ako pravite slane)
  • 1 kašika putera za podmazivanje tiganja

Recept za visokoproteinske palačinke:

Za ove palačinke zagrejte tiganj na srednjoj vatri. Dodajte 1 kašiku putera da se otopi. Izblendirajte pomešani mladi sir, jaja, ovas, ekstrakt vanile, med i so. Blendirajte oko 1 minut, dok ne dobijete glatku smesu.

Ostavite testo da odstoji oko 10 minuta kako bi ovas mogao da upije tečnost i stvori nešto gušću konzistenciju testa. Ispecite palačinke na u tiganju koji ste pripremili i uživajte!

(Stvar ukusa)

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas