· · Komentara: 0
DAR PRIRODE

Beli luk je dobar za srce, ali je i prva pomoć kada vas zaboli STOMAK

Ova namirnica je antibiotik i probiotik.

1620737435_Depositphotos_26833587_xl-2015.jpg
Foto: Depozitfoto

Beli luk je jedna od najcenjenijih namirnica kada je reč o sprečavanju kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja su pokazala da je razlog u "probavnim" prednostima ovog povrća.

Prepun je vlakana za dobre bakterije.

Naime, beli luk je bogat probiotičkim vlaknima koja su neophodna za procvat dobrih bakterija u crevima. Prema studiji objavljenoj u Journal of Cardiovascular Disease Research, dokazano je da probiotici upravljaju holesterolom u krvi, smanjujući njegovu proizvodnju, razgrađujući žučne kiseline u jetri, pa čak i koristeći višak holesterola kao izvor prehrane.

Pročitajte još: Savršena užina, ali i zamena za slatkiše

Druga istraživanja pokazuju da ne samo da je beli luk sjajan probiotik, već ima i antibakterijska svojstva, a jedući ga smanjujete i naslage u arterijama.

 Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.