· · Komentara: 0
USPEH

Da li su LAJFKOUČERI opasni? Psiholog Popov daje JASAN odgovor

Ništa ne može da osvesti čoveka kao šamar realnosti. Svako se bar jednom našao u takvoj situaciji. Ali buđenje je i lekovito i poučno.

1610198968_Depositphotos_324651768_xl-2015.jpg
Foto: Depozitfoto

Ipak, ne reagujemo svi na isti način na udarce koje život zadaje bez pardona. Kada je nemoguće izbeći šamar realnosti, kako da ga ublažimo i ko ga teže podnosi, pesimisti ili optimisti?

Pročitajte još: Nije šminka, nisu štikle! Evo koji kućni UREĐAJ je EMANCIPOVAO ŽENE

- Odgovor realnosti dobićemo svaki put kada ne promišljamo realistično, kada ne uzimamo u obzir naše ranije iskustvo, ali i drugih ljudi, sopstvene kapacitete da se suočimo sa nadolazećim događajima, kada ne razmišljamo logično i ne oslanjamo se na empirijske pokazatelje o tome šta bi se moglo očekivati u datoj situaciji - kaže psiholog i psihoterapeuet Stanislava Popov.

Poslednjih godina bombardovani smo mantrama koje pozivaju na nerealni optimizam i propagiraju da se uspeh može postići magičnom energijom pozitivnog razmišljanja.

Mantra: Verujte u sebe!
"Verujte u sebe, mislite pozitivno i uspeh neće izostati", poruke su koje popularna, a sve češće kvazi-psihologija nudi kao instant rešenja za sve probleme.

Oni koji nude takva rešenja, obično zaboravljaju da navedu glavni ralog za uspeh ili sreću. Zašto je ovakav put pogrešan? Zato što vas ne navodi da budete aktivni i nešto uradite, osim da pozitivno mislite.

Pročitajte još: Novi SINDROM: Ako padnete u MONOTONIJU na sigurnom ste putu ka DEPRESIJI

- I pesimisti i optimisti u ekstremnim slučajevima jednostranog tumačenja događaja iskrivljuju realnost, pa mogu postati žrtve sopstvenog načina razmišljanja - objašnjava sagovornica.

 U kontekstu mentalnog zdravlja, važno je kako tumačimo povoljne i nepovoljne događaje u svom životu. Prvi je da li je uzrok događaja spoljašnji ili unutrašnji, odnosno da li je do nas ili do okolnosti. Drugi domen podrazumeva da li je uzrok trajan ili trenutan. I treći, da li je uzrok specifičan ili univerzalan, da li utiče samo na konkretnu situaciju ili na sve stvari u životu.

Dva tipa ljudi
Razlikuju se dva tipična stila - optimistični i pesimistični koji su vezani za pozitivne, odnosno negativne ishode.

- LJudi skloni optimizmu, pozitivne događaje tumače kao uzrokovane sopstvenom odgovornošću i osobinama, trajne i povezane sa ostalim aspektima svog života - kaže Stanislava Popov.

 Pročitajte još: ODLIČNA VEST: Crno vino nije samo dobro za srce, već i za OSMEH! Evo i kako na njega utiče

Negativne događaje shvataju kao splet okolnosti, kao nešto što je trenutno i vezano samo za jednu specifičnu situaciju.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.