· · Komentara: 0
ZDRAVLJE

Disbakteriozu ne smete da zanemarite, a ovo su SIGNALI za uzbunu

Od dva do tri kilograma - toliko zajedno teže sve bakterije koje se nalaze u vašem želudačno-crevnom traktu. Ako zanemarite ovu bolest, ona može da postane "uvertira" za teške patologiju.

1615554986_belly-3520191_1280.jpg
Foto: Piksabej

Većina ljudi ne smatra dizbakteriozu opasnom bolešću; međutim ona može da postane "uvertira" za teške patologije. Ova uvertira ne zvuči baš lepo jer dizbakteriozu prate meteorizam, dijareja i mučnina. Ma koliko su neprijatni ovi simptomi sami po sebi, posledice mogu da budu mnogo ozbiljnije.

Pročitajte još: Svaki dan na češlju ostane 100 dlaka! Kako sprečiti prolećno opadanje kose?

Od dva do tri kilograma - toliko zajedno teže sve bakterije koje se nalaze u vašem želudačno-crevnom traktu. Dok vi živite svoj svakodnevni život, milijarde bakterija žive svoj: one međusobno komuniciraju, prenose informacije, ulaze u sukobe pa čak i ratuju.

Ukoliko se poremete bakterije pada imunitet

Vi to ne vidite, ali tačno znate kada u ratu pobeđuju loše bakterije: u ovom slučaju vi osećate nelagodost u stomaku, nadimanje, nadražaj za povraćanje i nagon za stolicom. Disbalans bakterija u mikrobiomu može nastati iz različitih razloga.

Pročitajte još: Sa mentom, jagodom, pa čak i krastavcem! 4 osvežavajuća recepta za ZELENI ČAJ koja možete napraviti kod kuće

Kamilica Foto: Piksabej

Uzroci disbakterioze:

  • nepravilna ishrana
  • striktna beskontrolna dijeta
  • infekcije
  • patologije probavnog sistema
  • uzimanje antibiotika i drugih lekova
  • alergija
  • paraziti u organizmu
  • hidrokolonoterapija
  • stres
  • prekomerna fizička aktivnost
  • promena klimatskih uslova
Dugo se leči, a terapija uključuje i čajeve.

Disbakterioza dovodi do pada imuniteta što može isprovocirati nastanak mnogih opasnih bolesti - između ostalog dijabetesa, crevne infekcije, sipsisa i raka. Da ne bi došlo do teških posledica, na vreme se obratite lekaru. Disbakterioza zahteva dugo i komplikovano lečenje koje mora da se odvija pod kontrolom stručnjaka. Terapija obično uključuje između ostalog i biljne lekove koji pomažu u uspostavljanju balansa crevne mikrofore.

Pročitajte još: Učinite doručak zdravijim i ukusnijim: 4 fenomenalna recepta za smuti (VIDEO)

Jedite sveže jagode Foto: Piksabej

Recepti protiv disbakterioze

Biljna mešavina #1
Pomešajte cvetove kamilice, listove hajdučke trave, kantariona, guščarskog petoprsta, bokvice i plodove šipurka u jednakim količinama. 1 supenu kašiku mešavine prelijte sa pola litra ključale vode. Ostavite 30 min da odstoji. Popijte pola čaše čaja 4 puta dnevno 15 min pre jela.

Šumska jagoda

Svakog dana pojedite 200 g plodova sveže šumske jagode na prazan želudac. Šumska jagoda uništava patogene mikroorganizme i normalizuje mikrofloru u crevima.

Jedite beli luk!

Beli luk

Pojedite čen belog luka 3-4 puta dnevno 1 sat pre jela uz čašu kefira.

Pročitajete još: Recept za dugovečnost ruskog hirurga FEDORA UGLOVA koji je OSVOJIO PLANETU: Pozitivne misli, fizički rad i – 100 čučnjeva

Guščarski petoprst

Jednu supenu kašiku guščarskog petoprsta prelijte sa 250 ml ključale vode. Kuvajte tokom 15 min. Ostavite da odstoji 8 sati. Uzimajte 1/3 čaše čaja tri puta dnevno.

Biljna mešavina #2
Pomešajte podbel, anis, kantarion, eukaliptus, kamilicu i žalfiju u jednakim količinama. 1 supenu kašiku mešavine prelijte sa pola litra ključale vode. Ostavite pola sata da odstoji. Popijte 1/3 čaše čaja 3 puta dnevno pola sata pre jela.

Seme lana

Jednu čajnu kašičicu semena lana dodajte u bilo koje jelo ili pojedite uz čašu vode tri puta dnevno.

Pijte sok od celera.

Celer

Napravite sveži ceđeni sok od celera i uzimajte dva čajne kašičice napitka pola sata pre jela.

Pročitajte još: RUSKI kardiolog Mihajlovič otkriva tajnu dugovečnosti SRBIMA: Šest vežbi za ZDRAVU KIČMU i u desetoj deceniji života

Ren

Jednu supenu kašiku izrendanog korena rena stavite u pola litra hladne prokuvane vode. Ostavite 24 sata da odstoji. Uzimajte jednu čajnu kašičicu napitka tri puta dnevno.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.