· · Komentara: 0
SAVREMENO DOBA

DOSADA nije DOSADNA, i rađa nešto FANTASTIČNO!

Da li se sećate kada ste se poslednji put dosađivali ili ste zaboravili taj osećaj?

1599313165_Depositphotos_62857217_xl-2015.jpg
Foto: Depozitfoto

Ovom temom su se pozabavili i stručnjaci koji su došli do zanimljivih saznanja. Autorka knjige "Nauka o dosadi", dr Sendi Men, kaže da u trenucima dosade naš mozak traži neurološku stimulaciju što dovodi do frustracije i nezadovoljstva. Zaključila je da određeni stepen dosade može biti dobar, ali da ima i negativnu stranu.


Zbog užurbanog tempa života sve manje imamo vremena za dosadu, ali to nije samo zbog obaveza već i pregršt mogućnosti koje nam u slobodnim trenucima pružaju zabavu i zadovoljstvo.

Pročitajte još: POUČNA PRIČA o ISKRENIM LJUDIMA: Evo kako da ih prepoznate

- LJudi se u današnje vreme ne dosađuju dovoljno. Stalno pokušavamo da uklonimo dosadu, a to može da nas dovede u situaciju da na dugoročnom nivou bude još dosadnije jer je naša tolerancija na dosadu snižena - objašnjava Sendi Men.

Ne zabavljajte decu, uzmite im telefon i pustite ih da se dosađuju!

Ona savetuje roditeljima da ponekad puste decu da se dosađuju i da ih ne animiraju stalno. Dosada može da bude pozitivno iskustvo u detinjstvu jer mališanima podstiče kreativnost.

Kako razviti kreativnost?
Moramo da pustimo decu da se dosađuju i da to vidimo kao priliku da sama pronađu način da se ne dosađuju. Imaju veliki izbor aktivnosti. Ponudite im tri mogućnosti i dajte im nekoliko minuta za odluku ali da to ne budu savremeni uređaji i ekrani.

Pročitajte još: Što više BULJE U EKRANE, deca su sve GOJAZNIJA

S druge strane, terapeutkinja Seli Bejker smatra da preterana dosada može pogoršati naše negativne misaone obrasce:

Kada razmišljamo o beskorisnim mislim postaju sve veće!

- U takvim trenucima možemo da počnemo previše da razmišljamo, a pojedini ljudi tada mogu da preuveličaju svoje probleme i budu preplavljeni kružnim mislima. To su mentalne zamke, ideje koje nam se motaju po glavi, a ne dovode do rešenja. Što više pažnje posvećujemo beskorisnim mislima, one postaju sve veće.

Pročitajte još: TRIK koji će vas oduševiti: Da li znate kako VAŠ GLAS zvuči drugim ljudima? (VIDEO)

Ukoliko se nađete u klopci negativnih misli, to morate što pre da prekinete. Jedan od načina je da, recimo, otvorite prozor ili izađite iz kuće.

 Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.