· · Komentara: 0
SOČNO

Idealan ručak za LETNJE DANE: NAJUKUSNIJA RIBA iz rerne (RECEPT)

Kvalitetni letnji obroci sadrže upravo svežu ribu, sa mnogo raznovrsnog povrća.

1622012844_salmon-518032_1920.jpg
Foto: Piksabej

Za ovaj lagani ručak koji se sprema vrlo brzo ne postoji spisak sastojaka jer vi sami birate povrće koje najviše volite.

Naravno, preporučuju se fileti sveže ribe - soma ili pastrmke, kao i sveže povrće koje možete naći na pijaci.

Pročitajte još: ​KOI ŠARAN, od trpeze do statusnog simbola: Zašto ova riba vredi kao 20 stanova u Beogradu (FOTO)

Jedna od proverenih kombinacija sa ribljim filetima svakako je mešavina šargarepe, crnog i belog luka i paradajza, a pored toga možete dodati i šampinjone, krompir, blitvu.

Priprema:

Pre nego što stavite ručak da se peče, potrebno je malo propržiti filete. Odaberite tiganj za koji se riba neće lepiti, sipajte malo maslonovog ulja i po par minuta pržite s jedne i druge strane.

Nakon toga filete prebacite u pleh, a preko njih poređajte prethodno oprano i iseckano povrće.

Nakapati malo maslinovog ulja preko svega, dodati so i biber, i peći na 220 stepeni pola sata.

Uz riblje filete odlično ide kiselkast ukus limuna. Kriške možete poslužiti na tanjiru kao lepu dekoraciju i odličan ukusni dodatak.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.