· · Komentara: 0
KORISNO

INHALACIJA KOD KUĆE: Za prehladu, sinuse i disajne puteve!

Inhalirajte se kod kuće uz prirodne sastojke.

1608196147_Depositphotos_41006679_s-2019.jpg
Foto: Depozit

U vodu za inhalaciju možete da stavite morsku so, čaj od kamilice, žalfiju i eterična ulja. Jednostavan recept za rastvor za inhalaciju je da rastopite 10 gr soli u 100 ml proključale vode.

Tokom inhalacije vlaže se disajni putevi, pa se time i smanjuju simptomi bolesti. Isto tako, vlaženje iziritirane sluzokože, smanjiće peckanje u nosu.

Pročitajte još: PSIHIJATAR UPOZORAVA! Ove simptome često ne prepoznamo i ne lečimo, a važno je, mogu biti simptom depresije

Ako se koristi inhalator, maska mora da bude čvrsto pričvršeća na lice, a onaj ko se inhalira treba da bude u uspravnom položaju. Ako se inhaliranje vrši vrućom vodom, treba se paziti opekotina, te nemojte koristiti prevrelu vodu je para može da da dovede do opekotina sluzokože disajnih puteva.

U vodu za inhalaciju možete da ubacite morsku so, čaj od kamilice, žalfiju i eterična ulja.

Pročitajte još: UPOZORENJE LEKARA: Ovo je način na koji se nikako ne smete boriti protiv HLADNOĆE

Foto: Depozit

Jednostavan recept rastvora za inhaliranje je rastapanje 10 gr soli u 100 ml proključale vode. Drugi način pripreme je taj što u 4 dl kipuće vode stavite pola glavice belog luka, dve kapi eteričnog ulja čajevca i 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa. U vodenu paru možete da dodate i po dve do tri kapi ulja majčine dušice, ruzmarina i lavande.

Pročitajte još: Zašto je vrlo važno JESTI SPORO? Postoje DOBRI RAZLOZI za to

Osim inhalacije, za probleme sa sinusima može da bude odlična i domaća pileća supa, jer ona poseduje blaga svojstva antibiotika, pa zato ublažava simpotme bolesti. Takođe, jedan od najboljih saveznika u borbi sa upalom sinusa je i jabukovo sirće, a možete ga koristiti i pre prehlade. Promešajte dve kašičice jabukovog sirćeta sa 2 dl vode i pijte na prazan stomak, pri većim upalama koristite ga nekoliko puta na dan!

  Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.