Oglas
· · Komentari: 0

Jelovnik MEGAN MARKL za VITKU LINIJU: Treba samo da se pridržavate ova dva jednostavna principa

Vojvotkinja ima niz rituala koje pažljivo prati kako bi bila zdrava i vitka

1628679498_megan.jpg
Foto: Depozit
Oglas

Megan Markl oduvek je imala liniju na kojoj joj mnoge devojke zavide, ali ovo nije rezultat genetike kao što mnogi imaju običaj da kažu, jer poznato je da Megan Markl redovno vežba, ali malo ko zna koliko je jednostavna, a efektna, dijeta lepe princeze!

Usvojite dijetu 80/20

Megan Markl priznala je da je testirala nekoliko vrsta hrane pre nego što je pronašla način ishrane koji joj najviše odgovara.

- Trudim se da tokom nedelje jedem vegansku hranu, ali vikendom sebi dozvoljavam veću fleksibilnost - otkrila je jednom prilikom Megan Markl. Pored toga, ona priznaje da favorizuje hranu koja daje sjaj koži i omogućava joj da spava kvalitetnije, te ima više energije, piše "Vogue".

Budite aktivni

Da bi ostala u formi, vojvotkinja od Saseksa trenira nekoliko puta nedeljno. Iako je, kako kaže, redovna na treninzima, dešava se da nema vremena za vežbanje.

- Ako nemam vremena za dugi trening, uzmem svog psa i odem na trčanje. Ne brinem o sebi samo iz estetskih razloga već da bih se prvenstveno dobro osećala. Moja fizička aktivnost je moja motivacija - rekla je Megan 2016. za "Best Health".

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas