Nekad su bili luksuz, dok je danas neobično ukoliko nemate klima-uređaje na poslu ili kod kuće. Postali su deo našeg života, hteli mi to ili ne.
Čuveno pitanje koje se često poseže “Da li je klima dobra za zdravlje?” Naravno, ništa nije crno niti belo. Nije dobra, ukoliko pravilno ne rukujemo uređajem, u suprotnom je mnogo koristi od njihovog korišćenja. Iako je leto u punom jeku, nije loše da se podsetimo prednosti i mana rashladnih uređaja.
Pročitajte još: VODA kao FORMULA SREĆE: Kako utiče na naše FIZIČKO I PSIHIČKO ZDRAVLJE
Benefiti rashlađenih prostorija
- Osećaj komfora i udobnosti
- U rashlađenoj prostoriji ljudi su produktivniji i manje nervozni
- Fizički i mentalno se osećamo snažnije, sa više elana za bilo koju aktivnost
- Niža temperatura smanjuje prisutnost insekta i parazita
- Pri optimalnoj temperature manje se znojimo, pa je manji rizik od dehidracije
- Klima-uređaj pomaže u odstranjivanju alergena
Ako se klima-uređaj redovno održava poboljšava se kvalitet vazduha.
Kome smeta klima?
Kada je reč o ljudima koji imaju nazalne alergije ili probleme sa sinusima, temperaturna promena ili vlažnost vazduha može da ih iritira. Zbog te iritacije im curi nos, ali to nije strašno. S druge strane, ljudi koji imaju hronične zdravstvene probleme, poput dijabetesa ili problema sa kičmom, uzimaju određene lekove, ne mogu tako lako da se prilagode temperaturi.
Pročitajte još: NAPITAK koji čisti JETRU od toksina: Ovo možete SAMI da napravite
Klima-uređaji smanjuju rizik od gojaznosti
Verovali ili ne, klima-uređaji smanjuju rizik od pojave viška kilograma, kao i niz drugih zdravstvenih problema koje ona sa sobom donosi. Istraživanje je pokazalo da boravak u toplijim prostorijama usporava naš metabolizam. Ovo ne samo da onemogućava normalno funkcionisanje.
Mane klima-uređaja
- Nagla promena temperature i vlage utiče na disajne organe
- Isušuje kožu i sluznicu
- Stvara buku
- Cirkulacija vazduha može da prenese infektivne respiratorne bolesti
- Prašina i plesan mogu da uzrokuju alergijske reakcije
- Klima-uređaji su često faktor nastanka hroničnog rinitisa i faringitisa, iritacije grla i promuklosti.
- Mogu pogoršati probleme s očima, dovesti do konjunktivitisa
Pročitajte još: LAŽNA POZITIVNOST je neizbežna na DRUŠTVENIM MREŽAMA: Evo zašto to NIJE ZDRAVO
Pravila su tu da se poštuju
- Prostoriju u kojoj je klima-uređaj potrebno je redovno provetravati
- Uređaj morate održavati (čišćenje filtera), dok stručno lice treba bar jednom godišnje da proveri instalacije
- Sobna temperatura treba da bude između 21º i 25ºC
- Prosečna vlaga mora da bude između 60 i 70 posto
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
