· · Komentara: 0
ČISTOČA

Koliko često treba menjati posteljinu? Ovo je ODGOVOR!

Kod osoba koje pate zbog astme i dermatitisa simptomi se mogu pogoršati.

1603356105_Depositphotos_33859131_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Posuđe ćemo oprati odmah nakon obroka, prašinu obrisati svakih par dana, ali razmišljate li pre odlaska u krevet kada ste zadnji put promenili posteljinu?

Svake sedmice

Koliko je često treba menjati i kako je prati?  Prema rezultatima sprovedene ankete 2012. godine, 91 posto ljudi menja posteljinu svake dve sedmice. Iako se čini da je to nepisano pravilo, stručnjaci savetuju da novu posteljinu stavite svake sedmice.

Razlog za to je što se na njoj nakuplja puno prljavštine koja se ne vidi okom, ali tu su uključene grinje, a i prljavština s kože.

Posteljinu, savetuju stručnjaci, morate prati često ako imate alergije ili astmu, imate rane ili infekcije na koži koje su u kontaktu s posteljinom, znojite se, ljubimac spava na krevetu, jedete u krevetu, odlazite na spavanje bez kupanja i spavate nagi.

Foto: Depozit

Pročitajte još: Da li su SVILENE JASTUČNICE stvarno TAKO DOBRE

Bakterije, gljivice, alergeni ili prljavštine s ljubimca… sve se to može da se nalazi na vašoj posteljini. Ono što još ona upija jeste vaš znoj i ćelije kože. To ne mora nužno da znači da ćete od toga biti bolesni, ali u teoriji to može biti rezultat. Dermatitis i ostale kožne reakcije, takođe, mogu biti posledica spavanja na prljavoj posteljini.

Začepljen nos

Kod osoba koje pate od astme i dermatitisa, simptomi mogu da se pogoršaju ako spavate na prljavoj posteljini, ali čak i ako nemate ove probleme može doći do kijanja, začepljenja nosa i kijanja nakon što se probudite. Uz sve napisano, možete "zaraditi" i infekciju spavajući na neopranoj posteljini. 

Pročitajte još: Ove GREŠKE PRAVIMO u KUĆI, a nismo ni svesni koliko UTIČU NA ZDRAVLJE

Ćebad i jastuci

Ćebad je, takođe, pametno prati svakih 7 do 14 dana. Studija sprovedena 2005. godine je zaključila kako su jastuci najčešći izvor gljivica i prljavštine, a većina nas koristi isti jastuk godinama. Savet je stručnjaka da jastuk menjate svake godine, a često menjanje jastučnice sprečava bliski kontakt s prašinom i bakterijama. Prekrivači mogu trajati i do 20 godina ako je na njima zaštita.

Foto: Depozit

Topla voda i peglanje

Ono što je najvažnije kada perete posteljinu jeste jako topla voda, a poželjno je dodati i prašak za rublje. Ta će kombinacija sigurno ukloniti većinu bakterija i alergena. Dodate li tome i peglanje, sigurni ste potpuno. 

Pročitajte još: OPRALA je JASTUK NAKON 10 GODINA i podelila na internetu, a REZULTAT JE SVE ZGROZIO (VIDEO)

Posteljinu, takođe, između dva pranja možete održati čistom ako se kupate pre spavanja, ne odmarate u krevetu nakon treninga, a ako se niste okupali, uklonite šminku s lica pre spavanja, ne jedite u krevetu, ljubimce ne puštajte na krevet, očistite prljavštinu sa stopala pre ulaska u krevet i ako spavate u čarapama tek ih tad obucite.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.