Korijander je biljka koja je bogata proteinima, vitaminom C i K.
Korijander se koristi u raznim jelima i ima oštru aromu. Bogat je dijetalnim vlaknima zajedno sa mnogim drugim neophodnim hranljivim sastojcima.
Pročitajte još: Kada je on prva pomoć? Sve blagodeti ČAJA OD LISTA BRUSNICE
Korijander je biljka jedinstvenog ukusa i oštre arome. Pripada porodici biljaka Apiaceae i često se koristi u sirovom obliku kao ukras u raznim jelima. Može da poboljša ukus bilo kog jela i da ga podigne svojim prepoznatljivim ukusom.
Pročitajte još: Beli KOREN je antibiotik, jedite ga i pijte, ali NARENDAN jedite samo određen broj dana
Što se tiče nutritivne vrednosti ove biljke, ona je bogata proteinima, vitaminom C i K. Sadrži i kalcijum, kalijum, karoten i fosfor, gvožđe, magnezijum itd. Pored ovih, evo još nekih zdravstvenih blagodati ovog biljka.
Leči kožne bolesti
Korijander ima antiseptična, antifungalna, antiinflamatorna i antimikrobna svojstva koja ga čine efikasnim u lečenju kožnih poremećaja poput suvoće i gljivičnih infekcija. Takođe je bogat antioksidantima i ima dezinfekciona i detoksikaciona svojstva.
Pročitajte još: Zeleni ili crni čaj? Možda ste živeli u zabludi, ali ovo nisu ISTI NAPICI! Evo i koji je zdraviji
Reguliše krvni pritisak
Visok krvni pritisak može dovesti do različitih zdravstvenih problema. Korijander pomaže u snižavanju krvnog pritiska. Opušta napetost krvnih sudova i pomaže u smanjenju rizika od raznih kardiovaskularnih bolesti poput moždanog i srčanog udara.
Korijander se koristi u raznim jelima
Održava zdravlje kostiju
Bogat je kalcijumom i drugim esencijalnim mineralima, te stoga pomaže u održavanju zdravlja kostiju i njihovoj zaštiti od raznih bolesti povezanih sa kostima poput osteoporoze, kao i u održavanju trajnosti i ponovnog rasta kostiju.
Pročitajte još: 6 MAGIČNIH KRISTALA: Doneće dobre vibracije, pozitivnu energiju i blagostanje
Zdravlje očiju
Korijander je bogat antioksidantima i mineralima, zajedno sa antimikrobnim svojstvima koja pomažu u prevenciji različitih očnih bolesti poput konjunktivitisa. Sprečava makularnu degeneraciju i poremećaje vida.
Ima mnogobrojne zdravstvene koristi!
Kontroliše dijabetes
Korijander stimuliše lučenje insulina i smanjuje nivo šećera u krvi. Stimulišući efekti korijandera povećavaju nivo insulina u krvi, što rezultira padom nivoa šećera u krvi.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
