· · Komentara: 0
MOĆNA DEJSTVA

Može li 5 ŠOLJA ČAJA dnevno poboljšati vaše ZDEAVLJE? Mi vam dajemo ODGOVOR

Uvek je pravo vreme za čaj!

1602332806_Depositphotos_35841077_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Istraživanje pokazuje da bi 5 šolja čaja dnevno trebalo da čini čuda za naše zdravlje. Otkrivamo vam skrivene zdravstvene beneficije čaja stavljanjem čajnika na šporet bez izgovora!

Šolja čaja može rešiti mnoge probleme. U Holandiji se podstiče da ljudi piju čaj tokom celog dana, a ne samo tokom doručka. Od četvrte godine deca tamo dobijaju čaj u vrtićima i školama za piće uz ručak, što ih podstiče da ovu lekovitu tečnost piju od malih nogu.

Od 3 do 5 šolja čaja dnevno je prava mera!

Holandsko zdravstveno veće, koje je nezavisno naučno telo i savetuje parlament, objavilo je smernice o pijenju čaja. LJudima se savetuje da piju između tri do pet šolja čaja dnevno.

- Otkrili smo da u naučnoj literaturi postoje jasni pokazatelji tokom poslednjih 10 godina da je pijenje čaja dobro za vaše zdravlje. Tri do pet šolja čaja dnevno smanjiće krvni pritisak, rizik od dijabetesa i moždanog udara, što je jedna od naših 16 smernica - rekla je Eert Schoten, portparolka zdravstvenog saveta. Međutim, čaj mora biti zeleni ili crni, biljne i voćne opcije se ne računaju.

Pročitajte još: Idealan za pušače: Napitak koji čisti pluća, a možete ga SAMI NAPRAVITI

Tim Bond iz Savetodavnog odbora za čaj rekao je da su holandske smernice u skladu sa onim za šta se zalažemo. Brojne nedavne studije pokazale su da pijenje od 3 do 5 šolja čaja dnevno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara na duži rok. Tim je takođe istakao da i druge kratkoročne studije takođe pokazuju da svakodnevna konzumacija čaja pozitivno utiče na zdravlje našeg srca.

Foto: Depozit

Čitava gomila studija takođe je pokazala skrivene zdravstvene prednosti zelenog čaja, naime da šolja čaja deluje kao moćan antioksidans koji ne samo da čisti našu kožu i telo, već i ubrzava metabolizam, učestvuje u varenju i štiti nas od mnogih karcinoma i demencije.

Pročitajte još: Da li VIDITE DOBRO? Ovo su KLJUČNA UPOZORENJA koja oftamolozi upućuju kako bi oči ostale ZDRAVE

Dakle, sada znate šta vam nudi skromna šolja zelenog ili crnog čaja nekoliko puta dnevno. Hoćete li ikada više odbiti poziv za čaj?

Sezona prehlade i gripa je stigla! Neka ove godine kupljeni sirup zameni ovaj domaći recept za lečenje kašlja i upale pluća.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.