· · Komentara: 0
rešenje

Suve su vam oči, ne trljajte ih: Doktorka objašnjava šta uraditi umesto toga

Ako hodate po vetrovitom vremenu, nosite masku ili neprekidno gledate u ekrane, to može da nadraži oči i natera vas da ih protrljate, što je štetno za zdravlje.

1610091931_Depositphotos_1240806_s-2019.jpg
Foto: Deposit

Inženjerka očne optike Karli Rouz kaže da nuspojave trljanja očiju nisu samo iritacija oka nego su posledice dalekosežnije i puno ozbiljnije.

- Trljanje očiju može biti povezano s nastankom keratokonusa, alergija, glaukoma, bora i podočnjaka. Možete povrediti površinu oka, obrva, pa čak i prouzrokovati infekcije - upozorila je Rouz.

Pročitajte još: NOĆNO UBRZANJE METABOLIZMA: Oslobodite se masnoće i viška tečnosti iz organizma

No teško je odupreti se porivu da protrljate oči, posebno ako su suve ili imate osećaj kao da su pune peska. Naravno, možete pokušati snagom volje prebroditi napast, no doktorka savetuje da primenite ove tri jednostavne i učinkovite tehnike.

Tapkajte prstima uz orbitalnu kost

Jagodicama nežno tapkajte duž orbitalne kosti. To je kost koja okružuje vaše oči. Taj tip masaže oka može podstaći protok krvi u području i omogućiti drenažu tečnosti. To će ujedno smanjiti oteklinu oko područja oka.

Za većinu ljudi trljanje oka je prirodna reakcija na suvoću i iritaciju, no potencijalne posledice nisu vredne trenutnog olakšanja.

Hladne obloge

Namočite maramicu u hladnu vodu i nežno je položite preko zatvorenih očiju. To bi trebalo da smanjiti svrab.

Foto: Deposit

- Kod alergija svrab potiče otvaranje mastocita i otpuštanje još više histamina, te pogoršava simptome alergije -  kaže Rouz.

Pročitajte još: Trik od dva minuta koji EKSPRESNO snižava visoki krvni pritisak

Zato ova metoda umiruje nadražaj i dugoročno je učinkovitija.

Protrljajte ušnu školjku

Rouz priznaje da zvuči čudno, ali trljanjem ušne školjke palcem i kažiprstom možete ublažiti iritaciju oka. Možda nije najučinkovitija opcija, ali kad je reč o blažoj iritaciji, ovaj trik pomaže makar da vam odvrati pažnju.

Ako isprobate ove alternative koje je ponudila doktorka, zdravlje oka će biti sigurnije. No ako i dalje patite od simptoma, posetite lekara koji će odrediti terapiju i ustanoviti uzrok tegoba.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.