· · Komentara: 0
OPREZ

OBRATITE PAŽNJU: Manjak sna slabi imunitet!

Istraživanje sprovedeno u SAD na Univerzitetu Vašington.

1608215303_Depositphotos_84942232_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Ovo istraživanje došlo je do rezultata da nedostatak sna značajno utiče na slabiju funkciju imunog sistema, prenose mediji.

Rezultati koji su objavljeni u stručnom časopisu Sleep su dobijeni praćenjem 11 parova blizanaca prosečno starih 43 godine.

Pročitajte još: Šta ukazuje na to da vam nedostaje VITAMIN D?

Pokazalo se kako je u slučajevima kada je jedan od blizanaca redovno spavao znatno manje od drugog ovaj prvi redovno imao slabiji imunitet.

To je posebno bilo izraženo kroz smanjenu aktivnost belih krvnih zrnaca.

Pročitajte još: BOJA OČIJU otkriva koliko BOLA možete podneti

Ranije studije su već ukazale na veći rizik za prehladu kod osoba koje ne spavaju dovoljno.

Podaci prikupljeni u SAD sugerišu kako se prosečno trajanje sna u poslednjih stotinak godina smanjilo za 1,5-2 sata.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.