· · Komentara: 0
LEK IZ PRIRODE

Popijte ga već danas: ZELENI ČAJ je savršen za ovih PET zdravstvenih tegoba

Zeleni čaj postao je popularan poslednjih godina zbog brojnih prednosti u odnosu na ostale čajeve.

1616924937_Depositphotos_40624835_s-2019.jpg
Foto: Depositphotos

Poreklom sa Istoka, zeleni čaj postao je popularan i u našem narodu zbog brojih dobrobiti koje ima na celokupan organizam. Mi vam donosimo pet najznačajnijih dobrobiti ovog čaja.

Pročitajte još: Veš iz mašine vadite odmah, jer će vam zdravlje biti ugroženo

Bolja moždana aktivnost

Čaj ima smirujući učinak, ali može imati i pozitivan učinak na rad mozga. Prema studiji sa Univerziteta u Bazelu, konzumacija zelenog čaja utiče i na kognitivne sposobnosti i rad mozga. Rezultati studije povezali su ispijanje zelenog čaja sa poboljšanim pamćenjem zbog uticaja kofeina i l-teanina, aminokiseline koja se nalazi u listovima čaja koja podstiče opuštanje.

Produžava život
Prema studiji koju je objavio vodeći evropski naučni časopis, redovna konzumacija zelenog čaja povezana je sa dužim životnim vekom. U istraživanju je sučestvovali više od 100 hiljada zdravih ljudi koji su razvrstani u dve grupe -  osobe koje piju zeleni čaj i one koji ne piju čaj. U proseku su oni koji su redovno pili šoljicu čaja živeli duže.

Gubitak kilograma

Zeleni čaj može vam pomoći ako želite da izgubite kilograme. Sokovi i drugi slični slatki napici uglavnom sadrže puno kalorija pa je stoga čaj zdraviji izbor. Redovno ispijanje zelenog čaja može vam pomoći u procesu mršavljenja što se može pripisati bioaktivnim sastojcima koji se nalaze u čaju.

Pročitajte još: Bez hemikalija: Napravite sami smesu za ČIŠĆENJE PROZORA od samo dva sastojka

Pomaže kod lošeg daha

Ako želite imati svež dah trebalo bi da pijete zeleni čaj. Naime, u jednoj naučnoj studiji ispitanici koji su koristili zeleni čaj za ispiranje usta imali su svežiji dah.

 

Snižava loš holesterol

Povišen holesterol uopšteno nije dobar za zdravlje, a visok holesterol može dovesti do povećanog rizika od srčanih bolesti. Redovno ispijanje zelenog čaja smanjuje dve vrste holesterola - lipoproteinski holesterol male gustine, kao i ukupni holesterol.

PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.