· · Komentara: 0
ishrana

Rešenja iz prirode: Dva prirodna sastojka za snižavanje krvnog pritiska

Mogu da pomognu.

1610031723_Depositphotos_37299741_s-2019.jpg
Foto: Deposit

Cimet i luk su posebno  korisni za osobe s visokim pritiskom kažu mnoga istraživanja.

Cimet

Nekoliko je studija potvrdilo kako sistolički i dijastolički pritisak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin. Ako ubacite pola kašičice u svoju dnevnu ishranu, lakše ćete kontrolisati visok krvni pritisak.

Pročitajte još: Imaju više GVOŽĐA od mesa, a jeftiniji su!

Foto: Deposit

Luk

Namirnica koju mnogi proglašavaju najzdravijom na sveetu ekspresno smanjuje visok krvni pritisak. Luk opušta krvne sudove i proširuje ih, zbog čega krv lakše cirkulira pa se pritisak smanjuje.

Pročitajte još: Probajte ČAROBNI PRAH koji je deset puta bolji od zelenog čaja

Važno je znati kako je luk najbolje gnječiti prije konzumiranja, jer tako podstičemo enzimsku reakciju u kojoj nastaje alicin, moćan spoj kojim se ova biljka brani od napada bakterija i gljivica.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.