· · Komentara: 0
DIJETA

Rotaciona dijeta za jun: Skida od 4 do 12 kilograma i izbacuje toksine (SATNICA)

Rotaciona dijeta ne traži gladovanje, već poštovanje satnice prema rotaciji Zemlje.

1622456177_RotacionaDepozit.png
Foto: Depozitfoto

Leto je na pomolu i verovatno je poslednji trenutak da dođete do vitke linije. Dijeta koju predlažemo pomogla je mnogima, a zasnovana je na "diktatu" Zemljine rotacije.

Pročitajte još: Dijeta sa pomorandžama: Izgubite 3 kg za tri dana

Dovoljno je da se samo nekoliko sati dnevno uzdržite od jela i pića (dozvoljeno je piti samo vodu, najbolje alkalnu i slabo mineralizovanu) prema tabeli koju prilažemo, i za mesec dana možete smršati od 4 do 12 kilograma, a rešićete se i 50 odsto toksina koje unosite preko hrane i tečnosti. Biće primetan i osećaj svežine i bolja koncentracija.

Izbacićete 50% toksina.

Najbolje bi i bilo da tokom perioda gladovanja izbegavate i cigarete, dok lekove možete uzimati (osim tableta za smirenje). Ako imate problema sa metabolizmom ili hormonalni poremećaj, četiri sata pre svakog termina gladovanja ne smete konzumirati crvena mesa, mahunasto povrće, proizvode na bazi soje i med.

Datum Početak Kraj Početak Kraj

01. jun početak gladovanja 03:04 kraj 06:40 početak 14:56 kraj 19:31

02. jun početak gladovanja 03:44 kraj 07:32 početak 15:49 kraj 20:10

03. jun početak gladovanja 04:22 kraj 08:24 početak 16:39 kraj 20:46

04. jun početak gladovanja 04:58 kraj 09:12 početak 17:28 kraj 21:22

05. jun početak gladovanja 05:34 kraj 10:00 početak 18:17 kraj 21:57

06. jun početak gladovanja 06:10 kraj 10:48 početak 19:06 kraj 22:34

07. jun početak gladovanja 06:48 kraj 11:36 početak 19:55 kraj 23:14

08. jun početak gladovanja 07:26 kraj 12:27 početak 20:44 kraj 23:54

09. jun početak gladovanja 08:10 kraj 13:18 početak 21:35 kraj 00:40

Pročitajte još: Voćni napici za mršavljenje: Hranite se zdravo i mršavite

10. jun početak gladovanja 08:54 kraj 14:09 početak 22:26 kraj 01:26

11. jun početak gladovanja 09:44 kraj 15:00 početak 23:17 kraj 02:18

12. jun početak gladovanja 10:36 kraj 15:50-------------------------

13. jun početak gladovanja 00:04 kraj 03:10 početak 11:28 kraj 16:34

14. jun početak gladovanja 00:51 kraj 04:03 početak 12:22 kraj 17:19

15. jun početak gladovanja 01:33 kraj 04:58 početak 13:18 kraj 18:01

16. jun početak gladovanja 02:15 kraj 05:53 početak 14:10 kraj 18:41

17. jun početak gladovanja 02:55 kraj 06:47 početak 15:05 kraj 19:23

18. jun početak gladovanja 03:35 kraj 07:41 početak 16:00 kraj 20:03

19. jun početak gladovanja 04:16 kraj 08:37 početak 16:55 kraj 20:45

Pročitajte još: Mislili smo drugačije, ali ove namirnice imaju više ŠEĆERA

20. jun početak gladovanja 05:00 kraj 09:37 početak 17:56 kraj 21:31

21. jun početak gladovanja 05:46 kraj 10:37 početak 18:58 kraj 22:21

22. jun početak gladovanja 06:38 kraj 11:42 početak 20:05 kraj 23:15

23. jun početak gladovanja 07:34 kraj 12:48 početak 21:11 kraj 00:14

24. jun početak gladovanja 08:37 kraj 13:54 početak 22:15 kraj 01:17

25. jun početak gladovanja 09:40 kraj 14:56 početak 23:14 kraj 02:22

Pročitajte još: Nutricionista nudi idealnu dijetu: Gladovanje je teško, odaberite POSNI dan!

26. jun početak gladovanja 10:43 kraj 15:50-------------------------

27. jun početak gladovanja 00:08 kraj 03:25 početak 11:47 kraj 16:40

28. jun početak gladovanja 00:57 kraj 04:26 početak 12:45 kraj 17:26

29. jun početak gladovanja 01:40 kraj 05:23 početak 13:40 kraj 18:06

30. jun početak gladovanja 02:19 kraj 06:14 početak 14:32 kraj 18:45

* Sračunato za Srbiju

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.