· · Komentara: 0
korisno

U toku jednog sata dodirnemo 23 puta lice, ali postoje NAČINI da se rešimo ove navike

Za čisto lice držite ruke podalje od njega, to je već svima poznato, ali i teško izvodljivo.

1605537936_Depositphotos_196607256_s-2019.jpg
Foto: Deposit

Svi svesno ili nesvesno često imamo potrebu da dodirujemo lice, što posebno danas u vreme pandemije korona virusa nije uopšte dobro. 

Diranje lica mnogima je nesvesni refleks, a istraživanja pokazuju da prosečni čovek u periodu od jednog sata lice dotakne 23 puta. Sada je posebno važno da smanjimo ovakav kontakt. A ova navika dovodi i do pojave bubuljica i upalnih procesa na koži.

Pročitajte još: Istraživanje otkriva: Koliko DUGO se žene šminkaju da bi postigle PRIRODAN IZGLED

Prvi korak je shvatanje navike – pokušajte da primetite u kojim situacijama i iz kojih razloga dodirujete lice. Vrlo je moguće da to radite u trenucima stresa i anksioznosti ili ste, pak, dodirivanje lica povezali uz neke konkretne radnje, kao što su čitanje ili vožnja.

Pronađite razlog ove navike.

Nakon toga ste spremni za sledeći korak – zaposlite ruke.  Ako su vam ruke okupirane, prsti će ređe pohrliti prema licu.

Pročitajte još: Kako da ponesete ROLKU ove jeseni? Sako nije rezervisan samo za košulju (FOTO)

Još jedan trik koji bi vam mogao biti koristan jest da ruke namažete nekim prirodnim sredstvom vrlo intenzivnog mirisa – ulje čajevca, ima snažna dezinfekciona svojstva. Intenzivan miris smetaće sluznicama očiju i nosa pa ćete da izbegavate bliski kontakt.

Bilo bi korisno i da postavite nekoliko podsetnika koji vas opominju da ne dodirujete lice.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.