· · Komentara: 0
DEMENCIJA

Ukrštenice ne sprečavaju demenciju, ali OVA stvar da!

Rešavanje ukrštenih reči i sudokua ne sprečava pad kognitivnih sposobnosti, kao što su pamćenje, rasuđivanje i razmišljanje, pokazuje nova studija.

1617001445_Depositphotos_364899844_xl-2015.jpg
Foto: Depozitfoto

Ideja o tome da ovakav vid zadataka pomaže očuvanju "zdrave pameti" u kasnijim godinama života, ranije je bila široko prihvaćena. Ali, nova škotska studija pokazuje da efekat na kognitivne i mentalne sposobnosti zapravo ne postoji.

Pročitajte još: Zašto se češete dok ste pod stresom? Istraživači otkrili razlog

Umesto toga, redovne intelektualne aktivnosti tokom života mogu da pojačaju funkcionisanje mozga u starijem dobu, navode istraživači.

Istraživanje od 15 godina
Istraživanje je sprovedeno nad 498 ljudi rođenih 1936. godine. Aktuelna studija počela je kada su imali 64 godine i bili su pozvani pet puta na testiranje memorije i brzine mentalne obrade podataka u periodu od 15 godina.

Studiju, koja je objavljena u časopisu British Medicak Journal, predvodio je Rodžer Staf iz bolnice Aberdin Rojal Infirmari i Univerziteta u Aberdinu.

Rešavanje problema nije sprečlo demenciju...

Utvrđeno je da angažman u rešavanju problema nije zaštitio pojedince od opadanja mentalnog i kognitivnog zdravlja. Međutim, redovno angažovanje u intelektualno stimulativnim aktivnostima (druženje, razgovori, izlazak u bioskop, pozorište) povezano je sa većim nivoom mentalnih sposobnosti u starosti.

Odlazak u bioskop i druženje je sprečilo!

Prošlogodišnji izveštaj Globalnog saveta za mentalno zdravlje preporučio je i da ljudi treba da obavljaju stimulativne aktivnosti kao što je učenje sviranja muzičkog instrumenta, dizajniranje odeće ili baštovanstvo, radije nego rešavanje ukrštenih reči i sudokua, kako bi pomogli funkcijama mozga u kasnijim godinama.

Pročitajte još: GREŠKA koju svi prave s krompirom: Nutricionista otkriva 3 pravila kako da ne goji i diže šećer

U zaključku istraživanja navodi se da nijedna studija nije pokazala da bilo koji mentalni trening sprečava demenciju.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.