· · Komentara: 0
SAVETI ZA ZIMU

Zima je da se UTOPLITE! Evo kako se pametno sačuvati hladnoće

Nije samo slojevito oblačenje rešenje za niske temperature tokom zimskog perioda

1609420617_ZIMA.jpg
Foto: Pixabay

Niske temperature tokom zimskih meseci ne bi trebalo da budu razlog da izbegavate fizičke aktivnosti poputšetnje, džogiranja ili vožnje biciklom. Dovoljno je da ispunite samo jedan uslov, da se prikladno obučete. 

Ako vam tokom fizičke aktivnosti na otvorenom postane prevruće, jedan sloj odeće uvek možete skinuti

Pročitajte još: Biološki sat ne otkucava samo ženama, i MUŠKARCI ga imaju!

Uvek kada izađete napolje po hladnom vremenu, posebno je važno da vam glava i noge ostanu tople. Hladne noge povećavaju mogućnost prehlade, a telo gubi značajnu količinu toplote kroz glavu, objašnjava Nemačko udruženje lekara ABDA.

Pročitajte još: Više dece više sreće? Šta kaže nauka?

Dijabetičari moraju obratiti posebnu pažnju na tople čarape i odeću jer osetljivost njihovih nogu na temperaturu može biti smanjena.

Uopšteno je pravilo da se treba obući slojevito. Naime, ako vam tokom fizičke aktivnosti na otvorenom postane prevruće, jedan sloj se uvek može skinuti.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.