Oglas
· · Komentari: 0

FRAZE KOJE GOVORE LJUDI SA SAMOPOUZDANJEM: Ukoliko ih i vi koristite znači da su vam roditelji tokom detinjstva pokazali pravi put

Ove jednostavne rečenice pokazuju kako unutrašnji glas može da oblikuje naš pogled na sebe i svet

1737035319_shutterstock_2199933855.jpg
Foto: Shutterstok
Oglas

Naša unutrašnja snaga i samopouzdanje često se zasnivaju na frazama koje sebi ponavljamo. Prema psihološkim istraživanjima, terapeutima i psiholozima, ove fraze odražavaju duboko ukorenjene vrednosti koje su nam roditelji preneli kroz vaspitanje. Ove jednostavne rečenice pokazuju kako unutrašnji glas može da oblikuje naš pogled na sebe i svet. Evo o kojim frazama je reč.

1. „Mogu da se nosim sa izazovima.“

Fraza „Mogu da se nosim sa izazovima“ odražava snažno verovanje u sopstvenu sposobnost da se suoči sa teškim situacijama. Psiholog Nik Vignal ističe da mnogi ljudi pogrešno veruju da je motivacija dar koji dolazi spolja. U stvarnosti, objašnjava on, motivacija i akcija podstiču jedno drugo – suočavanje sa izazovima gradi unutrašnju snagu i dovodi do osećaja zadovoljstva.

Ako ovu frazu često izgovaramo sami sebi, to pokazuje da smo naučili da se suočavamo sa poteškoćama, čak i kada je motivacija odsutna. Roditelji su nas možda naučili da ne čekamo idealne uslove, već da korak po korak kroz akciju gradimo sopstveno samopouzdanje.

2. „Cenim te.“

Ova fraza odražava empatiju i sposobnost prepoznavanja vrednosti drugih. Prema istraživanju predstavljenom na konferenciji Zahvalnost i dobrobit na poslu koju je vodio Majk Robins, zahvalnost se ne odnosi samo na prepoznavanje rezultata, već i na isticanje lične vrednosti pojedinca. Robins objašnjava da izražavanje zahvalnosti gradi snažne međuljudske odnose i doprinosi osećaju povezanosti.

Ako često koristimo ovu frazu, roditelji su nas verovatno naučili važnosti empatije i zahvalnosti. Ovo ne samo da obogaćuje naše odnose sa drugima, već i jača našu sposobnost da prepoznamo dobrotu i vrednost u svetu oko nas.

3. „Dostojan ljubavi“.

Izraz „Dostojan ljubavi“ simbolizuje veru u sopstvenu vrednost bez obzira na okolnosti. Prema istraživaču Brene Braun, osećaj vrednosti je ključ za ispunjen život. Ona naglašava da samoljublje ne zavisi od uspeha ili odobravanja drugih ljudi – prihvatanje sebe onakvima kakvi jesmo je osnova svih zdravih odnosa.

Ako često ponavljamo ovu frazu, to ukazuje da su nas roditelji naučili bezuslovnom prihvatanju i verovanju u sopstvenu vrednost. Ovo verovanje nam pomaže da izgradimo dublje i iskrenije odnose jer ljubav prema drugima počinje ljubavlju prema nama samima.

(YourTango/Index.hr)

BONUS VIDEO:

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas