Oglas
· · Komentari: 0

GRICKATE USNE? Evo zbog čega se javlja ova navika i kako da je jednostavno sprečite

Sigurno ste se bar jednom suočili sa grickanjem usana

1667559907_shutterstock_1833223549.jpg
Foto: Shutterstock
Oglas

Grickanje usana je, poput grickanja obraza i škripanja vilice, jedna od najčešćih navika izazva anksioznošću. Moguće je da ćete sebe da "uhvatite" kako grickate donju usnu u trenucima anksioznosti, stresa ili čak zamišljenosti. Smatra se da se ovakvo i slična ponašanja smatraju odgovorom uma na suočavanje sa anksioznošću.

Ova navika obično nije problem ako se dešava samo povremeno, ali ukoliko je ponavljate može da bude pravi problem. Takođe, smatra se da ovo nije problem ograničen samo na ispoljavanje stresa već i na moguće probleme sa zubima, pa bi bilo dobro da se konsultujete i sa stomatologom, piše The List.

Pročitajte još: Kako se SVETSKE ZVEZDE BORE SA STRESOM: One su pronašle efikasne načine koje možete primeniti i vi

Potencijalna šteta od grickanja usana

Pošto su tkiva usta i usana delikatna, crvenilo i otok su uobičajeni rezultati ove navike. Hronično grickanje usana takođe može da izazove krvarenje i rane. Glavobolja i bol u vilici isto mogu da budu rezultat ove navike.

Kako biste sprečili da ovo postane vaša navika, potrudite sa da vam usne nikada ne budu suve i fokusirajte pažnju na ono što radite u tom trenutku.

BONUS VIDEO

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU


 

 


 

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas