· · Komentara: 0

Naučnici objašnjavaju zašto ljudi osećaju ljutnju kada su gladni (FOTO)

Da li ste i vi ljuti i nervozni kada ste gladni? Postoji objašnjenje za ta osećanja

1655387820_womens-2346305_960_720.jpg
Photo: Pixabay

Sigurno ste se bar nekad osećali ljuto dok čekate hranu. Ovo nije vaša krivica. Iako je sve oko vas u redu, a uskoro ćete dobiti svoju hranu, vi ne možete da sprečite svoje neraspoloženje. Postoji naučno objašnjenje za ovakvo stanje, nemojte da mislite da je krivica samo vaša. 

Želudac govori mozgu da jede. Kada ste gladni, oslobađa se hormon gladi, grelin. Dizajniran je da kaže mozgu da mu je potrebna energija iz hrane. Mozak će obično poslušati komandu, a kada ne jedete, zapravo lažete svoj mozak.

Pročitajte još: Pametni TRIKOVI koji vam mogu pomoći u NEPRIJATNIM SITUACIJAMA: Na opečeni jezik nanesite šećer ili med

Nivo dopina se smanjuje. Grelin kontroliše centar za nagrađivanje u mozgu i tamo igra prilično bitnu ulogu, pa se čini da je to jedan od faktora koji izazivaju osećaj gladi. Ako mozgu u ovom trenutku ne ponudite hranu, ovaj hormon će uticati na smanjenje nivoa dopamina.

Manjak dopamina znači da ne možete da kontrolišete emocije. Dopamin pomaže kod mentalnih funkcija i koncentracije. Male promene u nivou ovog hormona mogu prouzrokovati velike promene raspoloženja, pa nećete imati mnogo kontrole nad emocijama, a može doći i do jačeg osećaja gladi.

Jedan od razloga zašto ste gladni je povezan sa hormonom gladi. Nakon što se proizvede grelin, on putuje do mozga i daje nalog za oslobađanje drugog hormona - neuropeptida Y, koji stimuliše apetit. Isti hormon takođe kontroliše raspoloženje i emocije kao što su bes i agresija. Jasno je, kažu istraživanja, da visok nivo ovog hormona može dovesti i do lošeg raspoloženja. 

Pokušajte da svakog dana jedete u slično vreme, kako bi se vaš organizam navikao na određeni ritam i kako ne biste bili gladni. Na ovaj način ćete sprečiti loše raspoloženje, ljutnju i nezadovoljstvo koje vam mogu pokvariti dan. 

BONUS VIDEO: 

 

 

 

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.