· · Komentara: 0
PREVENCIJA

Čuvajte kožu od SUNCA! Evo kako odabrati pravu kremu sa SPF faktorom prema tipu kože

Izlaganje štetnom sunčevom zračenju može imati trajne negativne posledice po vaše zdravlje

1624486406_sunscreen-1461335_640.jpg
Foto: Pixabay

Sunčanje nije tako loša opcija, od koje većina ljudi ne beži u želji da dobije novu boju. Ipak, usled savremenog globalnog zagrevanja, sada više nego ikada od presudne je važnosti odabratipravi faktor za sunčanje, popularni SPF.

Većina stručnjaka preporučiće SPF od 30 ili više ako mnogo vremena provodite izoženi na direktnoj sunčevoj svetlosti. Međutim, viši SPF ne znači nužno i bolju zaštitu.

Pročitajte još: Miloš Biković na teškim mukama: Pogledajte ko mu zadaje ozbiljne probleme (VIDEO)

Pre sunčanja morate znati da je većina krema za sunčanje formulisana tako da blokira dve vrste štetnog UV zračenja, od kojih oba mogu prouzrokovati rak kože. Takođe je važno znati da UVA zraci prodiru dublje i prouzrokuju bore, tamne mrlje i preterano starenje, dok UVB zrake prouzrokuju opekotine i preplanulost.

Pročitajte još: MED OD MASLAČKA: Pročišćava krv i pomaže u lečenju jetre! (RECEPT/VIDEO)

Kako odabrati pravi SPF?

Krema za sunčanje SPF 15 najbolji je izbor za obavljanje uobičajenih dnevnih zadataka i aktivnosti, poput šetnje sa psom. Ali ako se planirate da tokom dužeg perioda boravite na otvorenom, poput planinarenja ili plivanja, svakako odaberite SPF 30.

Pročitajte još: Sve što treba da znate o vantelesnoj oplodnji: Proces, nuspojave i cena! (VIDEO)

I pobrinite se da to uvek budu kreme za sunčanje širokog spektra. Kreme za sunčanje širokog spektra štite i od UVA i od UVB zraka.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.