Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ИСТОПИЛА СЕ: На овој дијети је Милица Милша смршала 10 килограма

Милица Милша успела је да смрша 10 килограма на веома једноставан начин

1710322066_fedis_nagrade_05102023_0039.JPG
пхото:АТА
Oglas

Милица Милша важи за једну од најпопуларниих домаћих глумица, а публика и даље памти како је глумица изгледала пре 20 година. Могло би се рећи да није било згодније глумице од ње, док је временом, добила вишак килограма.

Међутим, глумица је то успела да регулише, те да смрша чак 10 килограма.

Глумица је избацила две врсте намирница из исхране - оне које садрже просте шећере и бело брашно. Такође, више не једе велике порције.

"Драстично сам смршала и то сам одмах приметила по хаљинама", рекла је Милица за Хит. "Сад носим за два конфекцијска броја мању гардеробу! Кројачица је морала да ми сужава и хаљине за снимање, чак су ми и каишеви велики! Одлично се осећам, нисам поспана и имам енергије."

 

 

Захтеви снимања су велики, некад се ради и по 12 сати дневно. Зато Милица не стиже да кува, па се некадашња девојка са насловне стране "Плејбоја" прилично угојила.

Чак и када је приморана да наручи храну, труди се да то буде што здравији избор. Доручак је углавном базиран на овсеним кашама, јајима или интегралним пројицама.

За ручак једе јунетину или телетину са поврћем.

"Важно ми је то што не прескачем вечеру. Тад једем салату или паленту са сиром, а дозвољена ми је и интегрална тестенина. Имам и три ужине дневно, тако да никад нисам гладна. Слаткиша се не одричем, једем протеински пудинг са чија семеном или здрави чоколадни мус. Најтежа ми је била прва недеља, али сам истрајала. Храним се здраво већ три месеца", каже Милица.

Према њеним речима, одлучила се за овакву исхрану више због здравља него због линије. "Задовољна сам својим изгледом и планирам да останем на овом режиму све до годишњег одмора, а онда ћемо Жарко и ја да се опустимо", најављује глумица.

 

 

Бонус видео:

 

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas