ПРОТЕИНСКЕ ШЕЈКОВЕ НЕ ПИЈТЕ НАПАМЕТ: Колико и кад је најбоље да их узимате за јачање или за...
Важно је да знате која количина протеина и када даје најбоље ефекте, као и које врсте би за вас биле идеалне
Важно је да знате која количина протеина и када даје најбоље ефекте, као и које врсте би за вас биле идеалне
Да ли сте кренули у теретану и нисте задовољни како напредује изградња ваших мишића?