Oglas
· · Komentari: 0

"Imao sam 128 kilograma i ozbiljno sam voleo da jedem": Aleksandar Sofronijević otkrio kako je smršao skoro 50 kilograma

Aleksandar Sofronijević, harmonikaš i vođa svog orkestra, je pre nekoliko godina ima velikih problema sa viškom kilograma

1684149746_Untitled.jpg
Foto: Jutjub/printskrin/ TV grand
Oglas

Aleksandar Sofronijević važi za muzičara koji pored brige o svojoj karijeri izuzetno brine i o svom zdravlju i fizičkom izgledu, međutim nije uvek bilo tako.

Svojevremeno je Sofra patio od prekomerne gojaznosti koju je uspeo da pobedi i dovede sebe u izbalansirano stanje duha i tela, ali priznaje da put do toga nije bio lak.

– Bio sam zaista gojazan imao sam 128 kilograma i ozbiljno sam voleo da jedem. To je bila ljubav prema hrani. Jedva sam čekao da završim svirku u 3,4 ujutru i pojedem metarsku palačinku i slatku i slanu i da legnem da spavam. Malo po malo došao sam do trenutka da ne mogu da se sagnem da zavežem pertlu i tada sam presekao i rekao da ne može više tako– prisetio se Sofronijević koji je opisao kako je tekao njegov put do zdravijeg života.

– Bilo je mnogo teško, mnogo sam grešio, imao sam neka povređivanja zato što sam pogrešno vežbao, pogrešno trenirao, pogrešno unosio hranu i gladovao, ali polako sam učio korak po korak i doveo sebe da sam skinuo 46 kilograma po malo trudimo sam se budem sve bolji- priča Aleksandar koji ima savet za sve koji imaju sličan problem.

– Moj savet ako si gojazan odeš na testove i lagano menjaš životne navike, jer ako kreneš brzo da ih gubiš brzo ćeš ih i vratiti- tvrdi harmonikaš.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas