Otkrivamo TAJNU: Oslobodite se stresa, dobro SPAVAJTE, a istovremeno radite nešto KORISNO

U takvoj situaciji prijaće vam masaža, šetnja u prirodi, odlazak u spa-centar. Ali nedavno istraživanje je pokazalo da pomaže i sređivanje kuće.

Pročitajte još: NEVEROVATNO: Da li su ovo iste osobe? Ovako mlade izgledaju PRE I POSLE šminkanja (FOTO)

Kada čistite efekat je isti kao da radite vežbe, troše se kalorije i aktivira hormon sreće.
Um doživljava zadovoljstvo kada je sve na svom mestu. Miris doma ima snažan uticaj na mentalno zdravlje - ako je prijatan, bićete opušteni i puni energije.

Osećaj čistog i urednog životnog prostora pozitivno utiče i na san. Lakše ćete zaspati u prostoriji koja je čista nego u neredu.

Pročitajte još: PESIMISTI, OPSTIMISTI ILI REALISTI: Kojoj grupi vi pripadate i šta one znače?

Takođe, imaćete bolju koncentraciju, što je posebno važno ako trenutno radite od kuće ili ste student i spremate ispite.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJBUKU