Oglas
Oglas
Sve vesti
KADA JE NAJBOLJE VREME DA POJEDEMO JABUKU? Nutricionisti kažu da postoji razlika
Jabuka se oduvek smatrala izrazito zdravim voćem, o čemu svedoči i stara izreka - jedna jabuka na dan tera doktora iz kuće van.
KAKO SE PRAVILNO MERI PRITISAK? Zbog nepravilnog položaja ruke možete da dobijete pogrešne...
Britanski lekar upozorio je da je položaj ruke pacijenta prilikom merenja krvnog pritiska izuzetno važan, jer u suprotnom može doći do pogrešnog očitavanja, pa čak i pogrešne dijagnoze.
Oglas
U KOJIM NAMIRNICAMA SE NALAZI VITAMIN D? Nema ih mnogo, a posebno su važne tokom zime
Oko 90% vitamina D koji imamo u našim telima dolazi od izlaganja suncu.
NOVO ISTRAŽIVANJE KAŽE - doručak bi mogao biti vaše tajno oružje protiv stresa
Zdrav doručak može učiniti više od samog pružanja podrške fizičkom zdravlju.
Oglas
POČELA JE SEZONA KISELOG KUPUSA: Ko treba da bude oprezan kada je u pitanju ova namirnica?
Kiseli kupus jeste zdrav, ali ako imate određene tegobe, može vam više štetiti nego pomoći.
NAVIKA SPAVANJA KOJA JE VAŽNIJA OD TOGA DA IMATE 8 SATI SNA: Evo šta pokazuju istraživanja
Ako spadate u one kojima je vreme odlaska na spavanje tokom radne nedelje promenljiva kategorija, ovo je važno da čujete.
Oglas
KOLIKO KRIŠKI HLEBA JE U REDU DA POJEDEMO DNEVNO? Saveti stručnjaka za ishranu
Dok jedni smatraju da hleb treba izbegavati zbog ugljenih hidrata, drugi ističu da on može biti deo uravnotežene ishrane. Šta kažu relevantne zdravstvene institucije i stručnjaci za ishranu?
MALA POPODNEVNA NAVIKA MOŽE DA DOPRINESE ZDRAVLJE SRCA: "To je snažna zaštita od svakodnevnog...
Popodnevni umor, pad koncentracije i sve veći pritisak zbog poslovnih obaveza mnogima su poznati.
Oglas
3 BRZE VEŽBE TOPE SALO NA RUKAMA ZA MESEC DANA i možete da ih radite kod kuće
Zategnute i vitke ruke jedan su od najčešćih fitnes ciljeva — a dobra vest je da vam za to nisu potrebni članarina u teretani niti skupa oprema.
ZA MOZAK, SRCE I ZDRAVA CREVA: Ovaj čaj nutricionisti preporučuju da pijete svakodnevno
Ako tražite jedan čaj koji je dobar za zdravlje celokupnog organizma, nutricionisti se slažu da je to ovaj.