Oglas
Oglas
Sve vesti
ZAŠTO JE INFARKT ČEŠĆI ZIMI? Jedne stvari morate posebno da se pazite
Studija je pokazala da je infarkt srca 53% češći u zimskom periodu.
OVA PIĆA NE TREBA PITI NA PRAZAN STOMAK: Mnogi prave grešku čim ustanu
Iako jutro mnogima počinje uz omiljeno piće poput kafe, stručnjaci upozoravaju da neke napitke, uključujući i nju, nije dobro konzumirati na prazan stomak.
Oglas
LEKARI UPOZORAVAJU NA POSLEDICE MANJKA SNA: Izračunato optimalno vreme za spavanje
Naučnici sve glasnije upozoravaju da hroničan manjak sna ostavlja dublje posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.
ŠTA JE KINESKO HODANJE? Zateže stomak, ubrzava varenje i mršavljenje
Podignite ruke i hodajte - kinesko hodanje zateže stomak, ubrzava varenje i sagoreva masti.
Oglas
5 NAMIRNICA KOJE SU BOGATE PROBIOTICIMA: Svi prvo pomislimo na jogurt, ali nije samo on
Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne samo za dobru probavu, već i za naše raspoloženje.
RANI ZNAKOVI NEDOSTATKA VITAMINA C: Evo na koje simptome treba obratiti pažnju
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od ključnih nutrijenata za normalno funkcionisanje organizma. Osim što jača imunitet, učestvuje u stvaranju kolagena i podstiče regeneraciju...
Oglas
KAKO USAMLJENOST UTIČE NA NAŠE ZDRAVLJE? Evo šta kažu nova istraživanja
Prema rečima stručnjaka usamljenost može uticati mentalno i fizičko zdravlje, a unovom izveštaju se kategoriše kao „skrivena epidemija“.
4 KLJUČNE NAVIKE ZA ZDRAVLJE JETRE: Većina misli na izbegavanje alkohola, ali nije samo to
Kada jetra postane oštećena i razvije ožiljke, stanje se naziva ciroza, a česti simptomi uključuju umor, slabost, gubitak apetita, mučninu...
Oglas
TO SVI RADIMO, A NISMO SVESNI KOLIKO JE POGREŠNO: Ne otvarajte prozore između 8 i 10 tokom zime!
Ne preporučuje se provetravanje između 8 i 10 časova ujutru tokom zime. Ova preporuka deluje iznenađujuće, ali se zasniva na nekoliko faktora
ZNAKOVI DA UNOSITE PREVIŠE UGLJENIH HIDRATA: Obratite pažnju na to šta vam telo poručuje
Iako neki pokušavaju da ih potpuno izbace, oni su i dalje ključni za pravilno funkcionisanje organizma. Važno je samo birati kvalitetne izvore i paziti na umereni unos.