Oglas
Oglas
Sve vesti
DA LI STE PROBALI DA PIJETE SVAKO JUTRO ČAŠU RASOLA? Ono što su naši stari znali iz iskustva,...
Šta se dešava sa telom ako ujutru popijete čašu rasola? Saznajte kako voda od kiselih krastavaca utiče na varenje, elektrolite, pritisak i energiju – i ko treba da bude oprezan.
ZAŠTO SMO ZIMI STALNO UMORNI? Niste lenji već vam telo šalje ozbiljan signal
Razlog često nema veze sa godinama ili "lenjošću"...
Oglas
KAKO SE PRAVILNO HODA PO LEDU: Ne držite ruke u džepovima, ne pravite nagle pokrete i blago...
Stručnjaci savetuju da se po ledu hoda sporije nego inače, sitnim koracima, bez žurbe.
KOLIKO KORAKA NAM JE POTREBNO DNEVNO ZA ZDRAVIJI ŽIVOT? Nova studija ima drugačije odgovore od...
Ako hodate da biste poboljšali svoje zdravlje, možda nećete morati da idete toliko daleko koliko se do sada mislilo
Oglas
4 NAMIRNICE IMAJU VIŠE VITAMINA C NEGO POMORANDžE: Zaboravljamo ih, a imaju veliki uticaj na...
Vitamin C je neizostavan u dnevnoj ishrani
ŠTA SE DEŠAVA U NAŠEM TELU KADA ZAISTA SPAVAMO 8 SATI SVAKE NOĆI? Evo šta kažu stručnjaci
U idealnom svetu, svi bismo spavali osam sati u toku noći.
Oglas
KOJE JE NAJBOLJE VREME ZA DORUČAK? Važnije je nego što smo mislili
Vreme kada doručkujete često je određeno time kada se probudite.
KOLIKO ORAŠASTIH PLODOVA MOŽEMO DA POJEDEMO DNEVNO? Nakon ove količine se savetuje oprez
Orašasti plodovi često se zapostavljaju među zdravim grickalicama, iako su pravi mali nutritivni saveznici.
Oglas
DA LI HLADNOĆA UTIČE NA TO DA SE BRŽE RAZBOLIMO? Pitanje na koje mnogi traže odgovor tokom zime
Respiratorne infekcije su češće zimi, ali to je uglavnom zato što provodimo više vremena u zatvorenom prostoru u bliskom kontaktu sa drugim ljudima.
BUDITE SE SA GLAVOBOLJOM? Ovo mogu da budu razlozi
Buđenje sa glavoboljom može da ukazuje na poremećaje spavanja ili druge zdravstvene probleme. Ključno je prepoznati okidače poput lošeg sna, alergija ili depresije.