Oglas
Oglas
Sve vesti
ZAŠTO JE VAŽNO U KOJE VREME JEDEMO BANANE? Jutro, podne ili veče
Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vreme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u oovj poslastici ima uticaj na to kako...
ZBOG ČEGA BI PERŠUN TREBALAO DA BUDE DEO SVAKODNEVNE ISHRANE: Začin koji nije samo dodatak ukusa
Peršun je široko rasprostranjena biljka u američkoj, evropskoj i bliskoistočnoj kuhinji
Oglas
NAJBOLJE NAMIRNICE ZA IMUNITET: Tokom sezone virusa i prehlada bi trebalo da su deo svakodnevne...
Jesen nam donosi novu energiju, ali i veći rizik od umora i sezonskih prehlada. Umesto da čekamo da nas iscrpljenost iznenadi, upravo je sada najbolje vreme da telu damo ono što mu treba za...
KOJE JE IDEALNO VREME ZA VEČERU TOKOM ZIME? Evo kako kraći dani utiču na ritam čoveka
Kada se časovnik pomeri sat unazad i mrak padne pre nego što mnogi od uopšte napuste posao, zimski ritam može delovati teže – dani su kraći, večeri mračnije, a često i večere kasnije. Ali promena...
Oglas
5 ZNAKOVA DA IMATE POVIŠEN NIVO KORTIZOLA: Jednostavan način da smanjite nivo stresa
Kortizol je hormon koji nas štiti kada nam je potreban, ali kada ga ima previše tokom dužeg perioda, počinje da remeti ravnotežu.
ZASPITE ČIM STAVITE GLAVU NA JASTUK? Mnogi misle da je to dobro, ali evo šta sve može da znači
Trenutno uspavljivanje možda ipak nije znak savršenog sna
Oglas
5 STRATEGIJA U BORBI PROTIV STRESA KOJE KORISTE PSIHOLOZI: Pomažu odmah
Da li su to nagomilani kućni poslovi, predstojeći rokovi za posao ili negativne vesti, bez obzira na uzrok, osećaj preopterećenosti može ozbiljno uticati na mentalno stanje, a samim tim i na...
JEDETE JAJA ZA DORUČAK SVAKOG JUTRA? Evo šta nutricionisti misle o tome
Početak dana jajima, bogatim vitaminima, mineralima i visokokvalitetnim proteinima, obezbeđuje telu esencijalne hranljive materije, ali da li ih možemo jesti svakodnevno?
Oglas
PRANJE ZUBA ODMAH NAKON BUĐENJA: Da li je to zaista dobra ideja? Evo šta kažu stručnjaci
Navika pranja zuba odmah nakon buđenja kod mnogih je jutarnja rutina koja se prosto podrazumeva. Međutim, sve češće se postavlja pitanje – da li je to zaista najbolji trenutak da posegnemo za...
MARTA STJUART OTKRILA 7 PRAVILA PROTIV STARENJA: Ima 84 godine, izgleda i oseća se kao devojka i...
Marta deli savete za srećniji život, trikove u čišćenju kuće, negu kućnih biljaka, ali ono što mnoge više zanima jeste kako ona uspeva da u devetoj deceniji izgleda dvostruko mlađe