Konačno REŠEN REBUS: Evo koliko dugo BEBA treba da SISA

Stručnjaci kažu da je uglavnom dovoljno oko 15 minuta aktivnog sisanja kako bi se dete zasitilo.

Pročitajte još: Danas ih kažnjavate BATINAMA, sutra ćete CRVENETI zbog toga

Oni preporučuju da se na početku vodi računa o tome da se ustali sinteza mleka. Zbog toga se savetuje dojenje na obe dojke, s tim što bi prvo jedna morala da se isprazni do kraja kako bi beba unela kalorično, energetsko zadnje mleko, a zatim da se sledeći podoj započne dojkom kojom je završen poslednji.

Da bi se mleko stvaralo, vrlo je važno da se beba pravilno stavi na dojku - tako da u usta stavi celu bradavicu sa što većim delom areole, jer se time podstiče refleks otpuštanja tečnosti i umanjuje rizik od nastanka rana na bradavicama.

Posle petnaestak minuta dojenja, beba bi trebalo da se dovoljno najela, pa obično sama pusti dojku.
Stručnjaci preporučuju da se dojenje obavlja u mirnom i opuštajućom ambijentu, u ležećem ili sedećem položaju. Posle toga je važno da se dojka opere mlakom vodom i osuši peškirom ili pamučnom pelenom.

Pročitajte još: Očevi, NE PRAVITE OVE GREŠKE, jer ćete nesvesno UPROPASTITI sinove

U periodu dojenja žene bi trebalo da unose što više tečnosti, sezonsko voće, zeleno povrće, žitarice, ribu, piletinu, govedinu ili posnu svinjetinu i jagnjetinu, a da izbegavaju začinjenu hranu, kafu, citruse, alkohol, industrijske proizvode, beli luk, peršun... Kvalitet mleka je u direktnoj vezi sa ishranom majke i njenim životnim navikama.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU