Ovo voće ČUVA PLUĆA više nego ijedna druga namirnica

Pušači koji su redovno konzumirali jabuke i kruške postali su otporniji na hronični bronhitis.

Voće i povrće je veoma zdravo i štiti organizam od mnogih bolesti. Ali jabuke i kruške imaju i prednost kod hroničnih oboljenja pluća ukoliko se uporede s drugim vrstama voća, zaključili su istraživači s Nacionalnog instituta za zdravlje u Bilthovenu u Holandiji.

Oni pretpostavljaju da bi sekundarne biljne materije koje su sadržane u ovim plodovima, katehine, mogle da budu odgovorne za to. Tačno 14.000 osoba koje je tim stručnjaka posmatrao i koji su jeli jabuke, manje su obolevali od magarećeg kašlja i oštećenja disajnih organa od ostalih.

Pročitajte još: VITAMIN A nalazi se i u ovim NAMIRNICAMA: Šargarepa nije jedina

Sami katehini, koji se takođe nalaze i u čaju i štite srce i krvne sudove od oboljenja, nemaju to pozitivno dejstvo kod plućnih oboljenja kao što imaju katehini koji se nalaze u jabukama i kruškama.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU