Problem bolnih MENSTRUACIJA rešava ZAČIN, a ujedno podiže IMUNITET

Međutim, da li ste znali da mirođija uspešno uklanja menstrulane tegobe?

Stari Grci su mirođiju koristili za ublažavanje artritisa, jer štiti kosti od osteoporoze. Zahvaljujući visokoj količini kalcijuma sprečava gubitak koštane gustine.

Pročitajte još: VITAMIN A nalazi se i u ovim NAMIRNICAMA: Šargarepa nije jedina

Mirođija izbacuje i višak gasova! Odlična je za digestivni trakt, jer je fantastičan karminativ pošto sprečava nadimanje.

Antioksidanti flavonoidi se nalaze u esencijalnim uljima mirođije i stimulišu izlučivanje hormona važnih za održavanje redovnih mentrualnih ciklusa. Jedna studija je pokazala da mirođija umanjuje bolove tokom "onih dana."

Savršeno se slaže sa ribom Foto: Peksel

Mirođija smiruje nervozu i tera nesanicu, pa je čaj od ovog začina odlično piti kada se doživi stres.

Verovali ili ne, ali sveža mirođija sadrži i vitamin C čime pomaže organizmu da razvije imunitet i preporučuje se onima sa visokim pritiskom. Dakle, mirođiju treba što više jesti svežu u salatama ili sa ribom.

Pročitajte još: Nije uvek zdrav! Evo kada NE SMETE da konzumirate ĐUMBIR

I na kraju, mirođija odbija komarce! Sledećeg proleća posadite mirođiju na balkonu ili blizu prozora.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU