DAME koje jedu KARFIOL i piju PIVO su pametnije od ostalih, evo i ZAŠTO

Karfiol je, uz krastavac, najbolji saveznik žena koje paze na kalorije. Naime, 100 grama karfiola ima samo 25 kalorija!

Pročitajte još: Sada je sezona MIROĐIJE: SEDAM razloga zašto je TREBA redovno koristiti

Pored toga, karfiol sadrži veliki procenat folne kiseline pa se preporučuje trudnicama i ženama koje žele da ostanu u drugom stanju. Poboljšava varenje i sprečava bolesti debelog creva.

U isto vreme je dobro jesti integralne žitarice i piti pivo. U ovim namirnicama se nalazi vitamin B koji hrani nerve, otklanja umor i depresiju, poboljšava pamćenje i koncenraciju.

Pročitajte još: STERILITET KOD ŽENA kao rukom odnesen! Uživajte u ovom čaju tokom hladnih dana

Vitamin B je koristan zato što sprečava zgrušavanje krvi, formiranje kamena u bubregu, pomaže rad jetre i dobar je za oči

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU