Psihoterapeut MIA je iznenađena: Epidemija je mnogima dala snagu da urade PRELOMNU stvar u životu!

12. 12. 2020. 000000 13:00

Mia Popić Foto: Privatna arhiva

Starije osobe svoje najbliže viđaju ređe nego ranije i znatno manje nego što bi želeli. Kako se to dražava na njih?

Pročitajte još: Bolnice će angažovati ROBOTE, a vakcina ima zanimljivu posledicu

- Većina starih ljudi sa kojima sam razgovarala osećaju se poniženo i doživljavaju kao da im aktuelna situacija ugrožava dostojanstvo - kaže Mia Popić, psihoterapeut.

Nezadovoljstvo je generator nezdravih stanja.

Iz tog razloga je veoma važno ispoštovati činjenicu da oni jesu ugrožena grupa, ali niko ne može da im oduzme doživljaj da imaju kakav-takav izbor u celoj situaciji.

- Pandemija je samo kontekst u kome se dešavaju emocionalni problemi starih, i mada je briga za zdravlje ključni izvor stresa, po mom iskustvu, nemogućnost izbora i ograničenost je u mnogo većoj meri generator nezdravih stanja kod vremešnijih ljudi - ističe psihoterapeut.

Mnogi su tek u pandemiji našli svrhu!

Da li su se svi ponašali i prolaze kroz epidemiju na isti način? Psihoterapeut kaže da nisu. Naprotiv.

Anksioznos i depresija
Najčešći problemi ljudi koji se obraćaju psihoterapeutu su anksioznost i depresija. Anksiozni smo jer ne znamo šta nam nova realnost nosi, depresivni smo jer osećamo da smo izgubili onaj život i svet kakav smo poznavali.

- Prijatno me je iznenadilo to što je mnoge ljude ova kriza podstakla da preisipitaju svoju životnu svrhu i smisao. Iako to nisam očekivala, veliki broj njih je usred pandemije donelo radikalne životne odluke, bilo da je to izlazak iz nezdravog partnerskog odnosa ili promena posla kojim su nezadovoljni. U psihologiji krize često polazimo od pretpostavke da je svaka kriza šansa za razvoj kaže psihoterapeut.

Pročitajte još: Nosite najtopliji DžEMPER ove sezone: Nekada je bio jako popularan, a sada je ponovo tu

- Raduje me činjenica da je mnogo ljudi, uprkos teškim vremenima, došlo do uvida koji su ih pomerili iz životnih pozicija kojima nisu bili zadovoljni - zaključuje Mia Popić..

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU