Ovo su GREŠKE kojim nanosimo ŠTETU OČIMA, a da toga nismo ni svesni

Ako prečesto stavljate kapi za oči i crvenilo se samo pogoršava, vreme je da posetite doktora kako bi vam on dao pravu dijagnozu i preporučio odgovarajući tretman.

Zdravlje očiju izuzetno je bitno. Za njegovo održavanje nije dovoljno obaviti samo godišnji pregled kod doktora, već svakodnevno treba da brinemo o našim očima.

Pročitajte još: Suve su vam oči, ne trljajte ih: Doktorka objašnjava šta uraditi umesto toga

Kako biste što bolje očuvali zdravlje vaših očiju, ne biste smeli da radite ove stvari.

Spavati sa kontaktnim sočivima

Spavanje s sočivima nikako se ne preporučuje jer ona mogu da blokiraju dotok kiseonika do rožnnjače, što može da dovede do raznih infekcija. Ako nije reč o vrlo kratkom dremanju, izbegavajte spavanje sa sočivima.

Izbegavati doktorske preglede

Vrlo je važno da obavite godišnji pregled očiju. Tada oftalmolog može da primetiti određene stvari koje mi sami ne bismo ni uspeli da primetimo, a koje bi mogle da predstavljaju i zdravstvene probleme.

Pročitajte još: Napravite "proteinsku bombu": Ovakav doručak daće vam energiju za ceo dan

Nanositi olovku na unutrašnji deo oka

Na unutrašnji deo linije trepavica ne bismo smeli da nanosimo olovku jer se šminka može izmešati sa suzama, može prekriti sočiva s raznim česticama i tako preneti bakterije u oči.

Stoga nastojte da olovku nanosite na spoljni deo linije trepavica.

Spavati sa šminkom

Ovaj potez jednako je loš za vašu kožu, kao i za oči. Spavanje sa šminkom može da začepi žlezde oko očiju i tako povisi rizik od iritacije kože. Važno je da uvek pre spavanja odstranite šminku s lica.

Pročitajte još: Umor, nestabilna težina, problemi sa zdravljem: Šta sve ukazuje na to da se malo krećemo?

Zanemariti rok trajanja proizvoda

Korišćenje kontaktnih sočiva, kapi za oči i raznih tečnosti nakon što im je istekao rok trajanja nije dobra ideja. Probajte da stvorite naviku da barem svakih nekoliko sedmica proveravate proizvode koje koristite.

Preterano koristiti kapi za oči

Kapi koje smanjuju crvenilo oka trenutno su rešenje, a nikako ono dugotrajno. Ako prečesto stavljate kapi za oči crvenilo će se samo pogoršavati, vreme je da posetite doktora kako bi vam on dao pravu dijagnozu i preporučio odgovarajući tretman.

Pročitajte još: Miteseri, akne i ostala ZLA na licu: Tri ZAKONA koja moraju tinejdžeri da poštuju

Izbegavati nošenje sunčanih naočara zimi

Sunce može da ošteti naše oči kroz čitavu godinu, a ne samo leti. Stoga je izuzetno važno nositi kvalitetne sunčane naočare s visokom UV zaštitom i tokom zimskih dana.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU