Muči vas UPORAN KAŠALJ? Napravite lekoviti sirup sa ZAČINOM iz kuhinje

Kašalj često može dovesti i do pojave bola u grudima. U takvim slučajevima, jedan od najstarijih i najefikasnijih lekova je ljuta mlevena paprika. Ona pomaže da se ubrza cikulacija krvi, doprinosi ublažavanju upale i smiruje bol koji nastaje usljed upornog kašlja.

Pročitajte još: Da li imate kukuruzno brašno? Nećete verovati šta možete njime da OČISTITE

Svaka boja paprike u sebi sadrži različite vrste fitohemikalija potrebnih za zdravo funkcionisanje organizma. Veliki broj fitohemikalija u paprikama ima antioksidantna svojstva, pa mogu sprečiti ili smanjiti simptome određenih bolesti. Osim toga one mogu biti i različitog ukusa, pa su tako neke blage i slatke a druge ljute.

Bitno je znati da kakav god ukus imale, paprike su veoma hranljive i spadaju u biljke najbogatije vitaminima C i A. Imaju nisku energetsku vrednost, pa su odlične za dijetalnu ishranu, naročito zbog toga sto obiluju mineralima, posebno kalijumom,  manganom i molibdenom.

Pročitajte još: Da li je bolje zaspati GLADAN ili SIT? Jedan način sprečava gojaznost

Domaći sirup za kašalj

Napravite domaći sirup za rešavanje problema upornog kašlja. Pomešajte jednu čeetvrtinu kašičice ljute mlevene paprike sa kašikom meda, dve kašike vode, jednom kašikom jabukovog sirćeta i četvrtinom kašičice đumbira u prahu.

Smesu čuvajte u tamnoj bočici izvan direknog izvora toplote. Sirup pijte dva puta dnevno.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU