Mesečeva DIJETA za april: Jednostavna i efikasna! (SATNICA)
Foto: Depozitfoto
Kada se počinje "mesečeva dijeta"? Onog trenutka kada se Mesec menja i postaje mlad.
Pročitaje još: NJujorška dijeta: Izgubite do 6 kilograma i 12 centimetara u struku!
Tog dana kada se drži "mesečeva dijeta" dozvoljeno je samo piti tečnost, najbolje vode ili blagi biljni čaj. Ukoliko vam to predstavlja problem, popijte ceđeni sok, bez dodataka i isključivo od svežeg voća. Mleko i mlečni proiizvodi poput jogurta su strogo zabranjeni.
Nema efekta kod hormonalnog poremećaja.
Fizičke aktivnosti su dozvoljene i poželjne. Ukoliko ste anemični ili imate nizak krvni pritisak, ne biste smeli da gladujete. Dijeta nema efekta kod osoba koje pate od hormonalnih poremećaja.
Pročitajte još: Ekspres dijeta: Smršajte 5 kilograma za 3 dana uz pomoć TUNE
Na ovaj način tokom jedne mene može da se izgubiti i do dva kilograma
Datum Početak Mena Datum Kraj Trajanje
03. april početak 23:44 kraj gladovanja 04.april u 20:34(20:50)
11. april početak.14:30 kraj gladovanja 12. april u 14:25(23:55)
19. april početak 19:31 kraj gladovanja 20. april u 21:36(26:05)
26. april početak 18:24 kraj gladovanja 27. april u 12:57(16:52)
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU