Zašto bi posle jela trebalo da uzmemo gutljaj vode? Objašnjava stomatolog

Šta još od hrane šteti zubima i desnima? Kako utiču meso, mleko? Koliko štete kafe, obojeni napici koje svakodnevno konzumiramo? Da li je tačno da je banana zdrava za zube? O tome je u jutarnjem programu Prve televizije govorio stomatolog Nikola Bakiš.

Pročitajte još: Evo šta kafa koju pijete govori o vama

- Previše slatkog utiče na pojavu karijesa i na pojavu svih oboljenja zuba i desni. Ono što je najprostije, što savetujem svojim pacijentima, jeste da uzmu gutljaj vode nakon bilo čega što pojedemo - istakao je Bakiš.

A što se tiče hrane koja doprinosi očuvanju zuba, stomatolog je istakao značaj presne hrane, one koja se žvaće. Žvakanje je dobro i za varenje, kao i za digestivni trakt. Što više vežbamo svoje zube i mišiće biće dugotrajniji.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU