Izbacite makar jedan iz SVAKODNEVNE konzumacija: Pet napitaka koji prete našem ZDRAVLJU

Srčani udar nastaje usled blokiranja protoka krvi u srce, a uzrok te blokade prvenstveno je nakupljanje masnih naslaga, koje uključuju štetni holesterol. Tomože dovesti do suženja arterija, što posledično oneomogućava protok krvi.

Pročitajte još: Pedijatar Milovanović: Stomačni virus je najopasniji kod predškolaca, a bebe odmah vodite u bolnicu

Ovih pet napitaka trebali biste izbegavati ako želite da očuvate svoje srce i zaštitite ga i ako želite da smanjite rizik od srčanog udara.

Alkohol

Prekomerno ispijanje alkoholnih pića može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, a jedan od njih su i bolesti srca. Žene koje redovno piju alkohol imaju mnogo veći rizik od razvoja srčanih bolesti od muškaraca koji redovno piju. Umereno ispijanje alkohola je u redu, ali prekomerna konzumacija alkohola može uzrokovati problem.

Pročitajte još: Peče vas jezik: Nije bezazleno, evo zašto bi trebalo da posetite lekara

Energetska pića

Ona mogu povećati rizik od srčanih bolesti povećavanjem krvnog pritiska i uzrokuju abnormalne srčane ritmove. Međutim, važno je napomenuti da se ti negativni simptomi obično vide kod ljudi koji ili piju velike količine energetskih napitaka u kratkom vremenskom razdoblju ili ih konzumiraju sa alkoholom.

Pročitajte još: Nesanica je znak griže savesti, a leči se veoma jednostavno

Zaslađeni sokovi

Visok sadržaj šećera u ovim napicima predstavlja opasnost. Istraživanje je pokazalo da slatka pića mogu povećati rizik od srčanih bolesti, što je vodeći uzrok srčanih udara. Preporučuje se da ograničite unos gaziranih pića i drugih zašećerenih napitaka jer to može biti presudno za zdravlje vašeg srca.

Šejkovi

Ova vrsta pića ima dve komponente koje predstavljaju opasnost, a to su šećer i zasićene masti. Neka istraživanja sugerišu da samo jedan obrok sa visokim procentom masti može kod nekih ljudi izazvati srčane bolesti.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU