Kalorične, ali tako ZDRAVE: Da li ste znali da pinjole štite od UV zraka?

Pinjole imaju veliku kalorijsku vrednost, jer samo 30 grama ima skoro 200 kalorija! Uprkos tome pinjole su izuzetno zdrave.

Pročitajte još: Putin na radnom stolu drži poseban KRISTAL, a evo zašto se ne odvaja od njega

Pinjole su odličan dodatak ishrani pošto su savršen izvor vitamina i minerala.

Plodovi pitomog bora - pinjole, veoma su korisni u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i snižavanju holesterola, jer sadrže obilje korisnih masnih kiselina. Takođe su lekoviti u slučaju uznemirenosti, narušenog zdravlja pluća, kod poremećaja rada bubrega, mokraćne bešike i organa za varenje. Pinjoli su bogati i vitaminom E koji štiti kožu od UV zraka.

Pročitajte još: Rusi "odlepili" za garderobom od KOPRIVE I KONOPLJE: Tkanine sprečavaju RAK KOŽE, a veruje se da postoje i druga lekovita svojstva

Neutralizuju slobodne radikale koji uzrokuju oštećenje kolagena, suvu kožu i nastanak bora. U kombinaciji s proteinima, štite kožu od pucanja.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU