Ručak koji leči i podmlađuje: Kiselo zelje ima minimum KALORIJA i maksimum ZDRAVLJA
Foto: Depozitfoto
Ručak koji leči, a još i pomaže u mršavljenju, produžava život i podmlađuje organizam... Da li je ovo moguće? Moguće je, ako dodajete jelima tajni sastojak - kiseljak, odnosno kiselo zelje.
Pročitajte još: Vera (71) nikada ne ide kod doktora i ništa je ne boli. Pije samo jednu stvar
Zelje je bilo korov
Do pre 200 godina Rusi su smatrali ovu biljku beskorisnim korovom, a sada je skoro u svakoj porodici kiseljak letnja namirnica broj jedan. Od njega prave salate, supe, pite, uštipke...
Ova namirnica ne goji nego mršavi , što zvuči kao fantastika, ali kada je u pitanju kiseljak ovo je apsolutna istina jer 100 grama ove biljke sadrži samo 22 kalorije.
Ima blago diuretičko dejstvo; serum u njegovom sastavu pomaže da se eliminišu toksini i masnoće, jod normalizuje funkciju štitne žlezde, a bakar poboljšava metabolizam. Svi ovi faktori pospešuju brzi, ali zdravi gubitak kilograma.
Pročitajte još: Čaša JEČMENE VODE je bolja od šake lekova: Reguliše holesterol, čuva srce i ubrzava metabolizam
Zelje je šampion u vitaminu B
Dok jedete supu ili salatu od kiseljaka - ne samo da uživate u pikantnom ukusu nego se i lečite. Kiselo zelje je šampion među namirnicama po količini vitamina grupe B, zato ljubitelji ove biljke retko pate od stresa, nesanice, srčanih bolesti i disfunkcije creva. Sadrži puno vitamina C koji jača imunitet, štiti od virusnih infekcija i sprečava anemiju.
Pročitajte još: 12 recepata za čistija pluća: Lipa i ovas učiniće čudo
Lekovito dejstvo kiseljaka
- Poboljšava varenje
- Leči opstipaciju (zatvor)
- Reguliše lučenje žuči
- Pomaže u zaceljivanju čireva i gnojnih rana
- Leči stomatitis i upale u ustima
- Ubrzava regeneraciju kože
Pročitajte još: Čaša tople slane vode PODMLAĐUJE, prolepšava i leči 7 bolesti. Evo KAKO se SPREMA
- Pomaže u lečenju angine
- Sprečava anemiju
- Izbacuje masnoće i otrove iz organizma
- Poboljšava stanje nervnog sistema
- Ublažava simptome PMS
- Podstiče rad jajnika i testisa
- Leči hemoroide
Recepti od zelja
Salata za mršavljenje
- Sveži listovi kiseljaka - 40g
- Krastavac - 100g
- Rotkvice - 5-6 komada
- Bareno jaje - 1 komad
- Crni luk - 30g
Sve sastojke sitno iseckajte i pomešajte. Dodajte so, biber, maslinovo ulje ili jogurt, pa dobro promešajte.
Pročitajte još: Stižu KAJSIJE: Pojedite samo DVE voćke dnevno, i učinićete ČUDO za svoj organizam
Foto: Depozit
Kupka protiv hemoroida
Prelijte litrom ključale vode 50 korena kiseljaka. Kuvajte 3 minuta, pa ostavite 2 sata da odstoji. Dodajte ovaj čaj u toplu kupku i sedite u vodi 15-20 minuta. Primenjujte ovaj recept svakodnevno dok problemi ne nestanu.
Pročitajte još: Vera (71) nikada ne ide kod doktora i ništa je ne boli. Pije samo jednu stvar
Lečenje cistitisa
Prelijte 500g svežih listova kiseljaka sa litrom ključale vode. Ostavite sat vremena da odstoji. Sipajte taj čaj u kadu sa toplom vodom. Sedite u vodi 15-20 minuta. Ponavljajte proceduru svakodnevno.
Da bubuljice nestanu
Jednu supenu kašiku isitnjenog lista kiseljaka pomešajte sa supenom kašikom cveta kamilice. Prelijte bilje čašom ključale vode i kuvajte 5 minuta Nakon toga procedite vodu, a prohlađenu smesu od bilja stavite na lice. Posle 20 minuta isperite lice mlakom vodom.
Pročitajte još: Čaj od LJUBIČICA: Umiruje grlo i osip na koži
Život bez stresa
Jednu supenu kašiku isitnjenog lista kiseljaka prelijte čašom ključale vode. Sačekajte 30 minuta da odstoji, pa procedite. Pijte 1/3 čaše čaja 3 puta dnevno.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU